为满足夕阳红俱乐部会员朋友的健身需求，本报夕阳红俱乐部联合洛阳市气功科学研究会，将于近日开办国家体育局推行的健身气功培训班，凡本报夕阳红俱乐部会员均可电话预约报名，免费参加。报名时请报夕阳红俱乐部会员姓名及卡号。

　　国家体育局推行的健身气功包括四大功法：六字诀、八段锦、五禽戏、易筋经。六字诀由南北朝时期的陶弘景创编，以呼吸吐纳为主，配合嘘、呵、呼、吹等独特的方法，辅以简单的肢体动作，能调整肝、心、脾、肾、三焦乃至全身的气机运行，达到调节心理、强壮脏腑、柔筋健骨的功效，是一套简单易学、功效显著、风格独特的健身气功功法。

　　还没有加入夕阳红俱乐部的老年朋友请赶快到定鼎南路洛阳日报社夕阳红俱乐部或本报各读者服务中心办理入会手续，报名时需填写个人情况，交纳会费、建档费、全年活动费20元。

　　报名咨询电话：63254719 13353903014（金波）