对于男女来说，他们对性生活的需求量是不一样的。一般来说，女性的需求量少于男性，这不仅是传统的道德教育所形成的差别，而且，很重要的一个原因就在于男女之间有着不同的性欲望生理节奏，即性欲旺盛与衰退的变化规律。

　　一般情况下，女性在每一个29天的月经周期中，都有两次性欲望高潮，一个在月经之前两三天内，一个在月经结束之后的八九天内，这两个高潮期会持续两三天。由此可知，女性可表现出主动的、较强的、明显的性欲要求。根据夫妻生活经验，细心的丈夫应当很容易理会和感到妻子的这种要求，应当不失时机地给予应答。这期间的性生活，无疑是甜蜜而美好的，很容易自发地感到兴奋，唤起美妙的性高潮。如果丈夫过于粗心，根本没有觉察到妻子这种自尊心，打乱妻子的性周期节律，久之可能导致妻子产生性冷淡，甚至性厌恶。

　　普通男子的性欲望，除了冬季稍稍减弱和在春季稍有增强外，一般来说，性欲望周期较短（当然与年龄有关），有的两三天为一个周期，这样来看，男性随时都有性活动的能力。

　　当然，男女的性欲望周期也不是一成不变的，尤其是现代女性，其性欲周期除了受生理节律的制约外，还会因其他因素的影响而改变，诸如缠绵于爱情影视、小说的刺激等，都有可能引起女性的性欲，由此改变或缩短女性性欲的周期和男女性欲要求上的“时间差”，甚至可以达到男女性欲同步。

　　另外，男女性欲周期还受年龄及身体状况的影响，不同的年龄段，男女性需求的时间间隔是不一样的，身体状况可造成性需求的差异。男性只需要健康正常和生活规律有序，其性欲周期一般是很有规律的，这就是所谓的“精满则溢”。女性如果有一次完美的性生活后，第二天出现“性需求”的情况很普遍，而男性却希望恢复一两天后再性交。所以，夫妻性生活的频率最好是在性欲生理节律的基础上，略少于性需求量，这样可保持性生活的新鲜感。     （阳子）