年底将近，大多数MM都忙于工作，简单的洗洗脸，擦一点面霜就冲出门上班了，没有时间好好做护肤和化妆。离一年中最甜蜜最美好的情人节还有不到一周的时间，MM们想给他制造一次视觉的浪漫吗？每天花一点点时间照顾肌肤，情人节也许就有意外的收获。

　　生活习惯

　　睡觉比任何美容措施都更能让你神采奕奕。粗糙暗沉的皮肤可以用粉底遮盖，可眼底的红血丝、眼袋却泄漏了你年龄的秘密。切记，情人节前要好好休息，尽量不要熬夜，更不可以玩通宵。

　　为了保持皮肤的细腻和滋润，在情人节前尽量控制辛辣油腻食物和软性饮料的摄入量，酒类和咖啡也尽量少喝，过量的酒和咖啡对皮肤有害无益。

　　深层清洁

　　这里的清洁指的是去角质及对毛孔的深层清洁。情人节前的一周只需要去一次角质就足够。使用颗粒细腻、温和的去角质产品，除去面部粗糙的老化皮肤，软化毛孔，使黑头、痘痘更容易被清理出来。怕花钱的MM洗澡的时候，可以在桑拿室内配合泡沫型洗面奶按摩，也能达到差不多的效果；工作繁忙的MM可以去美容院，在正常的护肤程序中加上去角质的步骤即可。

　　补水面膜

　　这个季节滋润补水型面膜一周使用一至两次效果最好，可是很多MM是不是会不记得按时做呢？如果没有现成的面膜，可以用柔肤水或者精华液泡开纸面膜敷脸，一天一次，让肌肤呈现最佳状态，更易上妆。

　　日常护理

　　在面部的日常呵护上，不要偷懒，搭配护肤品完成每天的功课——柔肤水+精华+乳液。用完柔肤水或精华液，一定要使用乳液或面霜来加强保湿、滋养的效果，才能使你的肌肤犹如牛奶般润滑，更加水嫩，更加光彩动人。

　　身体护理

　　情人节怎能忘记纤纤素手呢？如果他牵着你的手时感觉到的是粗糙和干燥，该是多煞风景！手部护理除了每天涂抹护手霜之外，约会前还应该做一次手膜。把厚厚的滋润性护手霜涂在手上，然后用保鲜膜包起来，敷上热毛巾，10分钟后拿出来看看，会有什么变化？

　　这个季节，颈部缺水严重，肌肤很容易变得粗糙，出现老化迹象。约会前选择成分天然的颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，恢复颈部肌肤弹性。暗哑皮肤可以选择美白颈膜；干燥皮肤可敷保湿颈膜，已形成皱纹的皮肤则可以使用抗老化或胶原蛋白颈膜。             （本刊记者 顾梅）