李浅予

　　最近我给自己订了一项锻炼计划——每天早起长跑。

　　前天早上跑完步回来，看到阿成穿着棉衣缩在小摊前喝稀饭。说起跑步的事，阿成说我不够哥们儿，怎么不叫上他一块儿跑。我笑他说，我还不知道你，做什么事都是三分钟热度，跑步是长期的事，你怎么能坚持下去？被我一激，他来劲了，非要我明天跑步时也带上他。

　　第二天早上我还在睡梦中，阿成就跑来按响了我家的门铃。见他这么积极，我也来了精神，我们一下楼就撒腿跑开了。阿成腿比我长，再加上他刚跑步不知深浅，只知一个劲地猛跑，很快就把我甩在了身后，害得我不得不加快速度。

　　很快，“终点”到了。按计划，从这儿折返回去正好是五公里，这样的运动量，应该说是比较科学的。

　　可阿成却觉得不过瘾，非要坚持继续跑下去。我劝他说，刚开始跑步时，最忌运动量过大，可他根本不听。既然如此，那就陪他跑吧。

　　阿成异常兴奋，边跑边眉飞色舞地说：“奇怪，我怎么一点都不感觉累，反倒越跑越有劲了！对了，有篇文章名字就叫《跑步穿过中关村》，我感觉咱们比他厉害多了，照这样跑下去，我估计咱俩跑步穿过北京城都没问题……”

　　结果，我俩还没跑到四环就累瘫了，最后只好打车回家。