本人体形略微偏胖，周围的亲戚朋友中胖人得高血压病的不少，所以老觉得自己血压也高。好在量了几次，还行，在正常范围内。不过，我还是觉得自己是高血压疑似对象。

　　一日，我在报纸上看到一位八十多岁得高血压病的老人，一年四季坚持用凉水洗澡，不但血压降了下来，还治好了多年的肩周炎，并且感冒也从此别他而去，不由得对老人家的毅力感到无比佩服。再加上单位也有两位长年坚持洗凉水澡的同事，不停地对我灌输洗凉水澡的好处，一曰锻炼了身体、锻炼了毅力；二曰不但降血压，而且不感冒；三曰不进医院，省了不少钱。禁不住他们的诱惑，我也从去年夏天开始洗了起来。不知不觉中，天气渐渐转凉，水也渐渐凉了起来。坚持每日冲洗之下，我感觉真的还不错。血压降没降我不知道，不过还真的是没感冒过，也不觉得天气有多冷。闲时自己也瞎琢磨，洗凉水澡时因为冷的缘故，身体就要燃烧更多的脂肪来产生更多的热量以抵御寒冷，长此以往，说不定还可以减肥呢。

　　有同事看我坚持了下来，问：“水凉不凉？”“别说，现在的水还真的很凉，不过身体还可以忍受。”他又问：“水凉了还要洗，不觉得冷啊？”我笑答：“我已经喜欢上洗凉水澡了，因为它让我凉并快乐着！”

　　（洛玻集团生产部监装科）