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B16版:食疗养生
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在家也能吃到
饭店的年饭
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洪昭光:人生健康取决于中年
春季 吃些“升发”食物
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2007 年 2 月 17 日 星期    【打印】  
在家也能吃到
饭店的年饭
    □记者 朱娜

  年饭怎么吃?自己做又麻烦味道还拿不准,于是许多人选择到饭店聚餐。可是,春节期间餐饮业很是火爆,许多饭店的年饭早已预订一空。怎样在家即省事又能享受到色香味、营养俱全的年饭?洛阳市真不同饭店的半成品佳肴可以让你圆这个梦。

  真不同今年推出了团圆宴、吉祥宴、谢恩宴、恭贺宴等宴席,这些宴席深受市民的欢迎,初一、初二、初三的宴席已被预订完。为了满足顾客的需要,他们还推出了半成品佳肴。下面就让真不同饭店的大厨教你几招。

  洛阳滑肉:这道独具洛阳特色风味的菜,是春节家宴不可缺少的一道菜。虽然是带皮的五花肉,却肥而不腻,因为油脂已被水煮去。吃的时候只需要将半成品放到碗里在笼上蒸熟即可,上桌时配高汤,加佐料,放葱丝。

  生氽丸子:以精瘦肉为主料。将丸子放到高汤里,加入盐、料酒、味精、胡椒粉。调好味后,放入青菜心、玉兰片、粉丝、木耳,烧开,撇去浮沫,即可食用。

  焦炸丸子:做好的焦炸丸子,要先在油锅里过一下,这样出来的丸子又黄又焦。在炒锅里把葱、姜、蒜煸香,再加入番茄丁、木耳丁、青菜丁,加高汤、盐、味精等佐料调味,主要以酸辣味为主。把金黄的丸子倒入汤内,一道酸辣可口的焦炸丸就可以吃了。

  梅菜扣肉:梅菜扣肉是许多人爱吃的菜,可是做起来却很麻烦。不过,有了真不同的半成品,就变的非常容易。将半成品放到笼屉里蒸熟即可食用。汤汁黏稠鲜美,肉软烂醇香。

  小酥肉:将葱、姜、蒜、花椒爆香,再放入木耳和玉兰片,倒适量的水、盐、料酒、老抽,与小酥肉半成品混合,放入笼屉里蒸熟即可。

  四喜丸子:将半成品放入碗内加入酱油、花椒、八角、清汤入笼用旺火蒸熟后取出,摆入大盘内。高汤里加冬菇片,用旺火烧开,放入味精,用湿淀粉勾芡,浇在丸子上即可。

  料子鸡:把鸡肉放在砂锅里,添上汤,下入配料、料酒、盐水。汤烧开后改用小火,把鸡炖烂(上笼蒸烂也可)。

  八宝饭:这是大人、小孩都爱吃的甜品,就更好做了。只需将八宝饭取出,放入盘子里上笼蒸。蒸熟后,稍微冷却一下就可食用。

  

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