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2007 年 2 月 22 日 星期 四 |
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| 不出远门找乐子 全家欢喜过大年 |
音乐冥想 张先生：平常工作很紧张，想去泡吧，但不喜欢那种混乱的氛围，于是我就在家里进行“自我陶醉”。我觉得过年时也应该是这样,在欢快的气氛中，我们要为自己留一刻休闲时光，用音乐来舒缓紧张的情绪。我喜欢打开壁灯，选几首经典老歌，随着轻柔的背景音乐轻声吟唱，如果能够听着睡着的话，那种睡眠就像婴儿般香甜了。7天的假期，我们可以充分放松自己的心情，也可以调整自己，以便让自己在年后有一个饱满的精神状态。 小贴士：一项研究显示，音乐可以刺激脑内啡的分泌，具有减轻疼痛和让人感到愉悦的效果，而轻柔的、符合心跳速率的音乐能放松心情。如果光听还不够，那就大声唱出来吧。要用什么样的速度和音量随你高兴。情绪抒发之后的畅快与平静是很重要的。 打牌寻乐 过节期间，全家相聚一堂，聊聊天、喝喝茶。闲来无事时，大家正好凑成一桌，打打麻将或者玩玩扑克，输赢不是关键，重要的是放松心情。 孙先生：我平时就喜欢打麻将，偶尔也和朋友一起去玩，但是玩的深浅真的很难把握，一谈论到输赢问题就令人头疼，所以很多时候玩得不够尽兴。过年时，全家人凑在一起就是图个热闹，光聊天也没有什么意思，于是我就招呼家人打打麻将。和家人玩的感觉很放松，大家没有什么顾忌，可以很平和地对待输赢，而且也可利用这个轻松的氛围与家人聊聊天。 打麻将对人员要求得比较死，必须四个人，少了不能玩，多了又有人玩不上。而打扑克就不一样了，扑克的玩法很多，如今洛阳比较流行的是双升、拱猪或斗地主……人多人少，都能玩得其乐融融。 小贴士：和家人打麻将时，重在开心，不妨在打麻将的同时，为家人放几轻松的乐曲，准备一些可口的茶点，休闲、娱乐、品尝美食，一样也不耽误。 自制熏香 郭小姐：过年期间，自己动手做熏香这样的家居小物件，很能陶冶性情。 自己动手做香囊，既简单又省钱。所用的材料不过是一块布，先把布的三边缝合起来，塞进去一些清新的干燥植物或香料，并滴进纯精油。静置一晚，植物就会吸收所有的精油，这是增加香味的方法。如果你想放松、舒服地睡个好觉，可以选择薰衣草等香熏精油。 小贴士：过年了，我们不仅需要为自己的心情做一个“绿化”，也需要为自己的居所添置一些新鲜的味道，让自己安然自得地享受家庭的温馨。 网上K歌 申先生：平时，总是和朋友们去唱歌，和家人一起唱歌的机会很少，因为有很多的顾虑。老人们觉得歌厅是不太好的场所，又不能领未成年的孩子进歌厅，要在家唱歌的话，又没有那么多的伴奏带，所以想和家人同唱的心愿很难实现。后来，朋友告诉我一个网站，就是网上K歌的地方,在网上把自己喜欢的歌曲的伴奏音乐全都下载到电脑里,插上麦克风就能如置身KTV般的MIDI伴唱。听孩子唱唱,邀老人唱唱，自己也能借机苦练唱功，没准儿能在朋友面前露一手呢！ 小贴士：提供网上练歌的网站 卡拉网（www.karatv.com.cn） 国内首家提供离线学唱、练唱的新形态音乐娱乐网站。你可以从点歌本和歌手资料库中选歌，感觉跟在KTV中唱歌一样。KaraAmp伴唱机功能齐全,能将唱完的歌曲录下重听或E-mail给朋友。 音乐擂台网（www.tvma.com.cn） 一个拥有音乐排行榜、最新娱乐资讯及演唱技巧介绍的综合音乐娱乐网站。 下载非常方便。点击“线上练歌”一栏，再点击“伴奏下载”，用几秒钟注册后就能下载成功。 网络游戏 高先生：平日里孩子学习挺忙的，虽然他们对网络和网络游戏充满了好奇，但是碍于学业，我们这些做家长的只好摆出一副“黑脸”，不让孩子上网。现在，可以利用假期，与孩子一起在网上探秘。父子俩可以在网络游戏中杀上几盘，正好也可以利用这个机会，告诉孩子如何正确地利用网络。 小贴士:除了新浪、搜狐网站里的在线休闲小游戏,以下是一些常见的棋类和游戏网站。 联众(www.ourgame.com) 目前，它是世界上最大的游戏娱乐网站,拥有近1亿注册用户。有围棋、象棋、升级、桥牌等棋牌类和炸弹超人、拼图等对战类游戏30多种。 263游戏网(www.games.263.net) 这是可以免费注册，能下棋和打牌的网站。围棋、象棋、争上游、拱猪等常玩的牌类游戏这里都有。 恶补黄金韩剧 盼星星盼月亮，终于盼来了春节长假，平时没时间看的韩剧终于可以来个集体亮相了，或租或买，要紧的是赶快扑向碟片店，免得被别人先下手为强！ 搞笑型 《豪杰春香》：戏说历史恶搞经典 这部２００５年韩国ＫＢＳ电视台的开山之作，在与声势浩大的ＳＢＳ电视台《春日》以及星光灿烂的ＭＡＣ电视台《悲伤恋歌》的拼杀中，凭借精彩纷呈、环环相扣的故事情节，配以小明星、小制作的手段，终于创造出了又一个收视奇迹。只要能静下心来细细地看上５分钟，你就会发现其中惊喜不断：无数电影中的经典动作场面被喜剧化， 微笑、大笑、狂笑、捧腹仰天狂笑，就是你看此剧必然会出现的反应。 悲情型 《天国的阶梯》：痴情，守得云开见月明 这样的悲情电视剧为什么要推荐给乐享假期的人们？主要是因为：此剧获得了平均超过３０％、结局超过４０％的收视率，是韩国ＳＢＳ电视台2005年收视率最高的剧集；男主角扮演者权相宇凭此剧在国内晋升为一线男星，其深情的眼神，尤其是健硕的身材倾倒众生；崔智友则是在《冬季恋歌》后再次以她“不重复的哭戏”展示了什么叫演技；而新人金泰熙则因此一炮走红，在韩国某门户网站评选的“韩国第一美女”中甚至打败了全智贤、宋慧乔！ 《悲伤恋歌》：催泪弹威力不减 讲述了两男一女跨越10余年的情感征途。无论在编剧还是在人物形象塑造上，此剧都存在一些不足，但是不知为何，你的眼泪肯定还是会不停地滴落，这就是编剧真正“阴险”的目的。那些平时受尽委屈、总将眼泪往肚子里吞的人看看此剧吧，尽情流泪之后，你会有种重生般的感觉。 (孙轶琼) |
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