严老太太今年72岁，她有一儿一女，都各自成了家。儿女忙于事业，还要照顾各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人的住处较近，但是，儿女却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾小孩儿。而且，严老太太发现儿女在决定一些家庭大事时，根本不与她商量，往往事情过后她才知道，她感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是，她很少出门并常喃喃自语：“我没有用了，他们不要我了。”好在邻居及时发现这一情况并通知了她的子女，儿女这才意识到应该关注母亲的心理需求。

　　有些老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要自己了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件，这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力，自尊受挫或自尊不强，就有可能使人自卑、消沉、沮丧甚至丧失自信心。退休后，老年人的生活重心转向家庭，所以，在家庭中，子女应该帮助老人重新构建自尊，满足老年人的心理需求。

　　第一，为退休后的生活制订计划。退休后，工作环境和生活环境发生了很大的变化，老年人的精神需求往往会更加强烈。子女可以与老人一起讨论、制订一个退休后的生活、学习、活动计划。第二，要让老年人有机会展示个人特长，增强他们自身的成就感。子女应支持和鼓励老年人参加有益的社会活动，做到“老有所用”、“老有所乐”，丰富老年人的精神文化生活。第三，要让老年人有一种家的归属感。俗话说：“不怕缺金少银，就怕骨肉不亲。”儿女应常为老人做顿可口的饭菜，在老人生病的时候，要悉心照料。老年人往往有很强的自尊心，容易固执己见，做子女的不要和老人较劲，更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯，才能建立和谐美满的家庭关系。    （心健）