2007年3月3日是第八次全国爱耳日，今年爱耳日活动的主题为“城乡联动，共同关注青少年听力健康——珍爱听力，快乐成长”。 据第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万，这是一个数量众多、困难突出的社会群体，听力损伤与耳聋已成为影响我国人口素质的重要因素之一。青少年是社会发展的生力军，听力健康直接关系到他们的发育与成长，尤其是生活在广大农村地区的青少年，听力健康会受到更多的不利影响。

　　鼻炎、鼻窦炎对听力的影响：因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通。正常人这一管道在做吞咽、打哈欠、打喷嚏等动作时开放，以保持中耳腔与外界压力的平衡，有利于鼓膜的振动及声音的传导。如果咽鼓管不通或功能异常则中耳的功能受到影响，导致中耳炎和听力下降。

　　鼻炎和鼻窦炎是儿童及青少年群体中的常见病、多发病，表现为鼻塞、流浓鼻涕、头痛，因下鼻甲肥大或息肉样变压迫咽鼓管口、浓鼻涕长期的刺激使咽鼓管口水肿，导致咽鼓管不通，进而造成中耳积液。得了鼻炎要及时治疗，可在鼻腔内滴呋麻滴鼻液，消除鼻黏膜炎症和水肿，以缓解鼻塞。同时应提倡正确的擤鼻方法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力外擤，用同法再擤另一侧。

　　因此，儿童及青少年长期的耳闷、耳胀、耳鸣、听力下降，应到医院耳鼻喉科检查是否同时患有鼻部疾患，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等，及时治疗，早日解除您的耳疾，恢复您的听力。

　　时尚生活削弱青少年的听力。近年来，MP3和“随身听”在青少年中很是盛行。殊不知，经常使用“随身听”或耳机会损伤人的正常听力，使人们在不知不觉中患上“感音性耳聋”病症。 “随身听”是立体声的，其最大音量令人感到震耳，对内耳黏膜和毛细胞有一定损伤，声音对内耳黏膜和毛细胞产生一种震动，这种震动足以引起内耳黏膜和毛细胞的水肿，从而影响听力，导致神经性耳聋。这种影响是一个长时间的过程，听力下降缓慢，患者的感觉并不明显，往往在体检或无意中发现，但最终会影响听力，而且MP3播放器具有较长的电池寿命和较大的音乐存储容量，使人们收听音乐的时间更长更连续，损害可能会更大。有关医学资料表明，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失病症。

　　病毒感染伤听力。病毒颗粒由血液循环直接进入或通过蛛网膜下腔、圆窗进入内耳血液循环，引起耳蜗循环障碍或内淋巴迷路炎。很多病毒都可能感染內耳，如腮腺炎病毒、麻疹病毒、带状庖疹病毒和流行感冒病毒等。

　　药物性耳聋。随着人们生活水平的提高，缺医少药的状况得到了改善，然而随之而来的问题出现了滥用药物导致耳聋的现象，药物性耳聋一经发生，治疗十分困难。这一现象应值得人们重视，比如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、阿斯匹林等，青少年在用时应谨慎。

　　珍爱听力，做好预防。为了听力健康，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动，以免造成内耳供血不足；饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品，减少烟酒、少饮咖啡及浓茶；控制脂肪类食物和高盐饮食的摄入；增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。积极治疗鼻部疾病；带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大；远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。     （刘江峰）