希腊蔬菜什锦--洛阳晚报--河南省第一家数字报刊

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2007 年 3 月 12 日　星期一

希腊蔬菜什锦

　　材料：2只土豆、50克菜花、小洋葱及葱适量。

　　做法：

　　1.把土豆煮熟后，去皮；

　　2.在土豆中加入适量的水搅成汁；

　　3.将菜花、洋葱放入开水中煮一下捞出；

　　4.加入土豆泥、葱和你喜欢的调味汁即成。

　　美食特色：清爽可口，低脂肪，低热量。