每个人的胸形都不一样，到底怎样的罩杯适合自己呢，其实选Bra是有技巧的：

　　娇小扁平胸形

　　这类女性上下胸围差小于4厘米，不妨选择下厚上薄3/4罩杯的内衣来帮助你制造“挺好”假象，它可以利用衬垫来让胸部显现浑圆的模样；或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。

　　美体禁忌：全罩杯胸罩

　　丰满胸形

　　C罩杯以上丰满的胸形乳房肉质较软，最好选择无钢圈、底面积较大的全罩杯内衣，它能将乳房全部包进胸罩内。而刺绣、蕾丝全罩的内衣穿着感觉舒适性较差，最好还是放弃。

　　美体禁忌：罩杯太小的胸罩

　　下垂胸形

　　娇小下垂胸形的女性可以选择穿能量水胸罩来改善。材质好的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由于比重不同，所以能制造出拍打胸部的按摩效果，长期穿着有助于改善下垂松弛的胸部。如果你是丰满下垂型，则应该选择无弹性全罩杯、肩带与后背带较宽的款式加强对胸部的支撑。

　　美体禁忌：肩带宽度不足、无肩带或1/2罩杯的内衣

　　外扩胸形

　　胸部外扩除了天生外，长期不穿内衣也会造成这种结果。丰满而胸部外扩的应该选择全罩杯和后扣式带钢圈内衣。AB罩外扩则应该选3/4罩杯的前扣带钢圈内衣，因为钢圈有集中束缚力的功效，能改善外扩的现象。

　　美体禁忌：过度集中的胸罩

　　（美美）