□ 本报记者 田中够

　　这就是美丽吗？

　　43岁的衡阳市某国税局干部谢女士，因做吸脂手术而命丧黄泉——上个月，这起发生在湖南省耒阳市的事故被炒得沸沸扬扬。目前，此事已经基本平息，然而，一名25岁的女孩又是为了减肥把胃切掉了4/5，导致其频繁呕吐、几度休克。此后，一场身材与健康的PK赛再次轰轰烈烈地在众多爱美女性中拉开帷幕。

　　愈刮愈烈的减肥风

　　烟花三月，天气逐渐转暖，被厚厚的棉衣包裹了一个冬天的爱美一族，早早地把春装摆出来，准备显示一下自己的魔鬼身材。但遗憾的是，经过一个冬天，不少人身上都多出了一个“游泳圈”。因此，每年春暖花开之际，便是众多女士大话减肥之时。

　　李先生是我市某高校办公室的一名工作人员，身边的女同事比较多，所以平日里“减肥”二字在他耳边响起的频率最高。李先生说，女同事有结过婚的，也有没结婚的，平时经常出现对某一事物所持观点不一致的情况，但一提起吃减肥药、喝减肥茶，大家立即显得非常志同道合。

　　只要工作中一有空闲，李先生的女同事就开始“切磋”减肥方法，大谈减肥经验。有时她们会拎来大堆大堆的黄瓜、西红柿，放在办公室里当午饭，虽然往往坚持不到三天，可她们的减肥行动仍然是一波未平一波又起。李先生说，不知道为什么，无论胖瘦，他接触的女性似乎都在疯狂地减肥。

　　减肥不仅是上班女性的必谈话题，也是存在于高校女生中的热点议题。小黄是我市一名大二女生，在学校住六人一间的集体宿舍。在她们宿舍里，六个人都一直在减肥。比起上班族，她们似乎有更多的时间和精力去研究各种方法，无论在对门、隔壁、楼上或者楼下的任何一个女生寝室，她们都能找到志同道合的人。

　　小黄幽默地说，刮在她们宿舍楼的是“节食减肥阵风”，每次大家都是信誓旦旦地要减肥，结果总是坚持不了几天就放弃了，但她们在减肥的问题上有股“屡败屡战”的拼劲儿，放弃几天后又会重整旗鼓、从头再来。

　　五花八门的减肥招数

　　除了吸脂、切胃等需要动刀、用药的减肥方法，很多人自创的“民间偏方”更是五花八门，有些减肥招数大家可能闻所未闻。

　　李小姐是一名模特，对她来说，保持身材的重要性不言而喻。前一阵子，她感觉自己胖了一点儿，就马上决定减肥。她不喜欢运动，又不愿意吃减肥药，只有靠节食来减肥。李小姐说，她一碰见好吃的就管不住自己，经常都会忍不住要吃，每次吃完又对着空空的碗盘后悔。

　　后来，李小姐发明了一套自己的减肥方法：有好吃的东西照吃不误，吃完后用手指头或牙刷捣嗓子眼儿，把吃的东西吐出来，漱口后再以白开水充饥。李小姐自以为这样既犒劳了嘴巴，又没有消化食物，是最好不过的减肥方法。然而，人毕竟是人，不是可以进行光合作用的植物，仅靠阳光、空气和水是无法茁壮成长的——不到一周，李小姐就撑不下去了，头晕，浑身软绵绵的，而且明显感到胃里空空的，加上经常呕吐，她还得了轻微的厌食症，去医院接受治疗后才有所好转。

　　与李小姐相比，吴女士的减肥方法更为离谱。由于上班经常坐着，所以吴女士的小肚子有点外凸，她认为只要腰部多出汗就会燃烧脂肪，于是，她就每天在腰部裹几层保鲜膜再去跑步。由于保鲜膜裹得太紧，不透气，两天下来，她的腰上就出了一圈红疹。

　　诸如此类，许多爱美女性选用的减肥方法都各有不同。有人一年半内只吃水果，远离米、面等可能会让人发胖的碳水化合物；有人买来超贵、超漂亮但又超瘦的衣服挂在床头激励自己，反正这些五花八门的减肥“招数”听起来都让人觉得很新鲜。

　　减肥，您还是悠着点儿

　　爱美是人的天性，但美并不仅仅意味着骨感。市中心医院美容科的赵维亚主任说，变漂亮的途径有很多种，不能幻想着把自己身上的肉去掉了就会有一个超级大美女横空出世。如果一味节食导致营养跟不上的话，脸变得蜡黄，那就离美丽越来越远了。

　　其实，美与不美的关键不在于人有多瘦，而在于心态与气质。赵主任说，只有那些胖得影响到健康的人才需要减肥。医学研究发现，如果过于肥胖，心脏会过度劳累，人会感到非常疲劳，还容易引发心脏病、糖尿病。这种情况下，大家才有必要控制饮食，在饮食的质和量上下工夫，多吃清淡食物，每顿只吃七分饱，这样既可减肥，又有益于健康。

　　据了解，刻意节食的减肥方法容易让人出现头晕、精力不济等不良反应，严重的还会导致自身的免疫力下降。赵主任建议，如果您真的想让自己变得更瘦一些，可以少吃、多餐、多运动，切不可用那些乱七八糟的鲜招儿虐待自己的身体，那种拿健康换美丽的做法是万不可取的。