洛阳日报社夕阳红俱乐部联合洛阳市健身气功协会,将在3月26日推出健身气功四功法学习班,请夕阳红俱乐部会员抓紧时间报名。
健身气功是中华养生文化中的瑰宝,是自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目。“易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦”四种功法是国家体育总局组织我国六所体育院校,在传统的健身气功中挖掘、整理、创编而成的新功法。这四种新功法的特点是功理科学、简单易学、动作舒展大方,常常练习可增强免疫力,缓解各种慢性疾病和亚健康状态。
温馨提醒:中老年朋友们,为了自身的健康和幸福,请赶快报名加入洛阳日报社夕阳红俱乐部吧!这里有适合您的各种团体活动,您可以从这里不断地获取精神上和身体上的各种营养,充实晚年生活。入会后会员可持会员卡免费报名参加各种学习班。
入会时需详细填写个人情况,交纳会费20元。已报名的会员请持会员卡于3月26日上午9点到各活动地点参加活动。 报名地址:定鼎南路22号洛阳日报社夕阳红俱乐部或各读者服务中心。夕阳红俱乐部电话:63254719 (周涛 小靳)