陈先生正在配药。 见习记者 崔宏远 摄

　　上期涧西区的刘先生通过本刊向大家述说了指甲凹陷给他带来的烦恼。其实，我们身边被指甲凹陷困扰的人并不在少数，但很多人认为指甲凹陷仅仅是指甲的问题，从而采取了“头痛医头，脚痛医脚”的办法。

　　家住豫通街的陈先生给本刊热线打来电话，他说，从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝。陈先生有一定的中医学知识，他说，由于刘先生的描述并不是很全面，他无法向其推荐具体的治疗方案，建议其最好找医生详细诊治。他说刘先生可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。

　　陈先生说，养肝是一个长期的过程，不严格要求每天的药量和服用次数，只要在熬汤时加入这些材料即可，至于多长时间会见效，则要根据每个人的情况而定。他还说，枸杞养肝、补肾、明目，当归生血、活血、养血，白芍则可以养肝、清寒热，这些常见的药材在中药店就可以买到。

　　（见习记者 董婷婷）