何时最适合饮蔬果汁--洛阳晚报--河南省第一家数字报刊

A17版：美食休闲

□	人美景美菜更美
□	阿新奶业参观记
□	巧媳妇酱烧茄
□	汤汤水水喝天下
□	凤翔山庄4月6日盛装迎宾
□	何时最适合饮蔬果汁
□	好茶自有“大益”

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2007 年 4 月 2 日　星期一

何时最适合饮蔬果汁

　　1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅、增加活力及稳定血压并帮助排便。

　　2. 两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

　　3.蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。（康康）