在名士如云的魏晋年间，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”式的隐逸生活引领了当时时尚休闲的潮流；在物质匮乏的艰难时代，周末看场电影也算是高尚的精神享受；然而，今天——一个热衷于PK的年代，职场如战场，稍不留意就被同类厮杀得片甲不留。购房、买车、子女教育、医疗、养老，不知道多少座大山压在我们脆弱的肩膀上。紧张激烈的快节奏的生活容易使人精疲力竭，疲惫不堪，所以休闲日益受到人们的青睐。随着时代的进步，人们的休闲方式也发生了日新月异的变化。近日，记者采访了几位“休闲专家”，让我们看看他们的休闲时光是如何精彩度过的。

　　高先生    43岁     个体经营者

　　休闲方式： 户外运动

　　休闲宣言：让生命多一分体验，让生活更加精彩。

　　高先生是个标准的城市毛驴。算不上英俊帅气，但是独具魅力。看到他，你的脑中会自然涌现“西部硬汉”、“彪悍男儿”的字样。

　　“我是大山的儿子，我天生属于山林。”出于对自然的热爱，高先生坚决地辞了自己的工作，开始专职做户外活动。目前他正经营着一家户外用品店，周末或假期就组织同道出行。作为一个户外运动的先行者，洛阳80％以上的老队员都是他带出来的，这些队员现在有很多都已成为领队。“我已做了6年领队，组织活动近300次，每一次都很成功。每次活动只要在网上一公布就有很多人跟帖报名，最多的一次去了450人。”“参加这样的活动花不了多少钱，一次省内活动也就几十块。我去西藏35天花了不到3000元钱。每次出行大家全部AA制，领队也A。”“我印象最深的是徒步从亚丁穿越到泸沽湖，从9月27号到10月8号，我们一行32人，翻越海拔4298米的折多山，穿过藏民区，仰望海拔6032米的仙乃日雪山，经过纳西族，穿过摩梭人的村庄，沿途的风光我难以描绘，但那种异族风情令我终生难以忘怀。只有从原始山区走过，你才会知道文明社会是这样美好。你会更加珍惜你手中的幸福。”翻看高先生拍下的照片，我深深沉醉其中，那阳光下晶莹的雪山，高大的仙人掌树，纯净的蓝天白云，神秘的地狱谷，美丽的泸沽湖和永宁小城，似乎在召唤着我。 “在我们这个团体中，自私狭隘的人没有市场，越是顾全大局、越是助人为乐、越是有团队精神的人就越受欢迎。”所以，高先生说：“我们这个团队各个行业的人都有，但无论生活中你是什么职业、什么地位，出行时我们都是队友。每一次出行，不仅仅我们的眼睛受洗礼，我们的灵魂也在接受洗涤。每次锤炼的不只是意志，更锤炼了我们在生活中变得越来越冰冷、坚硬的心。”看来，高先生深悟户外运动之道，他已经不仅仅是在领队登山，更是在引领大家回归原始的纯真和美好啊。高先生说，这就是他的生活态度。的确，如果我们能在假期中鼓起勇气去经历一次徒步穿越，相信我们肯定会发现身边的生活原来是这般美好，而人间就是天堂了。

　　张先生     29岁     公司副总经理    

　　休闲方式： 蹦迪+K歌

　　休闲宣言：开心工作、快乐生活应该是我们每一个人的生活态度。该工作时就开开心心、认认真真；该休闲时就大大方方、尽情快乐。钱不是攒出来的，而是挣出来的。

　　表面看起来文静、内敛的张先生最喜欢的休闲方式竟然是蹦迪。“洛阳的迪厅我大部分都去过。和同事和朋友，有时候也一个人去。”看我惊讶的表情，他解释说：“蹦迪可以很疯狂，很放纵。当音乐声大到只剩下节奏的时候，一个静止的人的衣服都会随之跳动起来。我很喜欢那种感觉，什么都可以不想，只是随着节奏释放自己。有人在熟人面前很拘束，放不开跳。其实根本没有必要，除非你特别出色，否则没有谁关注你，尽情地展示自己，从生活中彻底解脱出来。说是放松也好，说是自我陶醉也好，我在蹦迪时可以真正投入其中，在晃动的人群中，心可以沉静下来。”当问到是否觉得自己在迪厅里的年龄稍大了时，张先生笑着说：“或许我是个骨子里非常疯狂的人吧，我时常会感到自己现在还一直活在二十三四岁的年龄里。并且以前在迪厅曾结识过一个人，都快60岁了还经常蹦迪。关键是人的心态，年龄不是问题。”说得多好啊，心态决定你的休闲方式，心态决定你的生活色彩。

　　“说到K歌，其实我并不太会唱，但是喜欢那种氛围。都是平时玩得来的朋友，一起唱或者听他们唱或者跟着喊一声哼几句都是一种享受。有时候心情不平静，到那里吼上几嗓子心中就舒坦了。有时候一起去的有几个高手，感觉像在听现场演唱会。有时候高手不多但是有几个能闹的也能玩得很开心。还有，我比较喜欢K歌房的气氛，音乐和灯光隔断了红尘俗事，尽情歌唱可以让人物我两忘。同时，我在洛阳的朋友并不多，大家工作都比较忙，这也算是联络朋友、增进感情的一种方式吧。”呵，看看这些职场白骨精，一招一式都算得精明啊。

　　除了这些日常的休闲外，张先生有假期时还喜欢出去旅游，看人间山色，阅世态风情。“国内大部分的地方我都跑遍了，我最喜欢去海边，踩着沙滩，晒着太阳，那样的感觉很温暖、很惬意。下一站我打算去马尔代夫，感受一下异域风情。”

　　朱女士    26 岁     媒体工作者

　　休闲方式： 舍宾+美容+购物

　　休闲宣言：女人要对自己好一点！

　　哲学家里戈里有一句话：“魅力等于内在美和外在美的总和。”一见到朱女士我就不由眼前一亮，真是个魅力四射的女孩。明眸善睐，顾盼生辉，衣着得体，优雅淡然，举手投足间流露出不凡的风采。见我满眼的欣赏与羡慕，朱女士笑言：“和我一起去做舍宾吧。谁都可以成为美人。”

　　朱女士最经常的休闲方式就是去做舍宾。每周最少两次，每次一个多小时。“舍宾，是来自俄罗斯的一项运动，中文意思就是形体雕塑或形体运动。据说是俄罗斯的专家专门为女性量身定做的。”“到训练中心后，先进行形体电脑测评，找出你与你所属的那个类别最佳模型之间的差距，然后在教练的指导下进行特殊的训练调养。舍宾分健康美、静态美、动态美、气质美、整体形象设计等几大块，它和其他健身方式最大的不同在于，它更能培养你的内在美。除了减肥，舍宾俱乐部还进行形体语言训练，使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。提高每个人着装、化妆和选择发型的能力，内外兼修，使你的外形和内在气质等方面同时提高，最后达到最佳境界。我才锻炼了几个月，周围的同事都说我越来越有气质了。”眼见为实，我不由得点头。“我换过好几家舍宾俱乐部，参加的人都不少。年龄从十几岁到四五十岁的都有。在那里，既可以训练形体，又可以锻炼气质，还可以交到不同的朋友。 让自己更趋完美，让生活更丰富多彩，何乐不为呢？”可不是，哪个女人不希望自己兼具外在美和内在美呢？

　　除了做舍宾，朱女士还经常去美容美体，“专业的美容美体是很必要的，累了烦了到那里听着音乐，放松神经，舒展容颜，结束时看着镜子中青春靓丽的自己，心情就会好起来，自信力也提升了。当然了，我也时常自己动手，做一些滋润面膜。你们《时尚壹周》的美容DIY我很喜欢看，我可是个勤快的试验者。” “逛街也是我的休闲方式之一。周末约上两个好友，从上海市场逛到王府井百货再到中央百货，从专卖店到街头小店，我们的口号是:誓把洛阳最美的衣服淘到手。同时还可以瘦身减肥。呵呵，每次我们几个拎着大包小包走在大街上，回头率还蛮高。”“也许有人会嘀咕：现在的年轻人一点都不虑后。不过我高兴这样休闲。钱没了还能挣，青春去了可就不回头了！”看看朱女士白里透红的脸，水嫩光洁的手，典雅别致的装扮，任谁都要动心去如此休闲了。

　　夏先生    41岁    公司总经理

　　休闲方式：    美食+看球

　　休闲宣言：好好活着，享受生活

　　“我追求休闲的品质，玩什么都要玩出水平。”的确如此，夏先生的休闲生活丰富多彩，但他的最爱是美食和看球，并且还真就玩得有声有色。他首先是个美食家，“我的一大爱好就是不断地在洛阳的大街小巷里挖掘各种美食，不断地发掘新奇的餐厅和饭店!然后召集各路食神前去品尝。其实，吃本来只是吃，但吃得好，吃得有文化有层次，就不是简单的吃了，并且吃能带来了很多话题，有了话题生活就会不断充实，生活就是幸福的！”“不仅要会吃，更要会体会，会评价。每次聚会我们都会点评一下那里的特色菜肴、环境气氛、服务水平，并且还要拍下照片，发到网上，以便大家评说，也活跃大家的生活。”看来，夏先生不只是热衷于品尝各色各样的美食，更对美食休闲有自己独到的理解。

　　夏先生还是一个铁杆球迷，2002年的韩日世界杯，他联络了几个朋友，一路跟着国足跑到了韩国。赛场上，他们为中国队加油呐喊，更深深为各国球迷的精神所震撼、所鼓舞。回国后他在网上发了“真心球迷，真心英雄”的帖子，引起很大反响。平时的足球赛，夏先生更喜欢到酒吧和球迷们一起看球论球，一起用自己的激情和呐喊给自己喜爱的球队加油。

　　“别的休闲方式还有很多，阳光好了去打几杆高尔夫；夜幕降临了去K 歌，到野外摄影，当然旅游就不用说了。”为什么夏先生的休闲生活如此多姿多彩呢？仅仅是因为银两多多吗？其实，有钱有闲仅仅是休闲的前提，能不能走出国人传统的勤俭持家的思想观念，能不能在休闲中玩出品位、玩出自己的风格，恐怕就要看你的生活态度和追求目标了。

    本刊记者 焦艳娜