现在，越来越多的朋友走进健身房的目的不再是单纯的强身健体、舒缓压力，而是为了告别繁忙工作带来的亚健康状态、摆脱肥胖及心血管疾病、颈椎病、抑郁症等现代富贵病的困扰。在丽云健身俱乐部，笔者就见到了这样几位会员。

　　28岁的林先生，健身的目的就是为了减肥。高达110公斤的体重给他的生活带来了诸多不便，来丽云健身后，教练给他开了个运动处方，有氧训练配合适当的力量训练，让他的体重4个月降了30多公斤。

　　24岁的王女士，因长期伏案工作和学习，患上了较为严重的腰椎间盘突出症。去年手术治疗后，效果不佳，腿部神经压迫较为明显。长期的病痛让过去爱玩、爱笑的她像换了个人似的，脾气越来越急躁。

　　听朋友说，丽云的科学健身对她的病情很有帮助。抱着试试看的心态，她走进了丽云。国家级高级健身指导员林丽教练专门为她制订了健身计划，从器械的选择到每个动作的调整，每个细节林教练都不放过。仅一个月的时间，她的身体状况就有了明显的好转，疼痛减轻了，神经压迫感几乎没有了，最让她感到欣慰的是那里轻松向上的运动氛围让她的心情也好了很多。

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