琳琳3岁了，总是喜欢把大拇指放在嘴里吮吸，妈妈把她的手指拿出来，但只要过个两三分钟，琳琳就又会把手指放进嘴里。为了这事，妈妈没少操心。有朋友告诉琳琳妈妈，吃手指有可能是因为缺锌引起的。可是，检查的结果表明，琳琳并不缺锌。妈妈只好向专家求助，希望能让琳琳改掉这个不好的习惯。

　　专家认为，大约75%的婴儿在出生后3个月就开始吃手指，这被视为正常现象。这个动作一般在2岁以后逐渐自行消失。如果这个习惯动作持续到3岁以后，就成为不良习惯，需要尽早地进行矫治。

　　下面介绍一些富有趣味性、行之有效的方法，帮宝贝改掉吮指习惯：

　　照照镜子

　　和宝贝一起站在镜子前面，问他边吮手指边微笑和不吮手指时微笑有什么不同，哪一个更漂亮？然后进一步向他解释，如果他今后还总是把手指放进嘴里用力嘬，牙齿可能就不好看了，想想上嘴唇突出会是什么样子？爱美之心人皆有之，我们的宝贝也不会例外呀！

　　借助显微镜帮忙

　　对吃手指头的危害，宝贝往往似懂非懂，虽然妈妈常说手上有细菌，吃到肚子里会得病，可宝贝对细菌没有感受，常把妈妈的话当耳边风。因此，妈妈可以带宝贝到有显微镜的地方从他手上取一点甲垢，放在显微镜下观察细菌的游动。这时再配合上面的说教，宝贝对亲眼见到的东西印象深刻，下次吃手指头前就会犹豫，甚至还会向其他小朋友说教。

　　赏识教育

　　宝贝也有强烈的自尊心，希望得到成人的认可，家长可以充分挖掘宝贝自尊心的潜能。比如，妈妈可以和宝贝做“打赌”游戏，看看宝贝会不会将手指放进嘴里。当妈妈发现宝贝有将手指放到嘴里的意图时，可以采用激将法：“宝宝真是棒呀，今天真的不啃手指了， 妈妈就要盯着你，看你是不是一天都不咬手指。”

　　丰富宝贝的生活

　　当然，这些方法只在一段时间内有效，还需要与其他方法结合使用，如丰富宝贝的生活，让他的小手忙起来，或教宝贝做手指游戏等。总之，基本的原则是，让宝贝在轻松快乐的环境中培养他们对生活的兴趣，逐渐淡化其对手指的依恋。    (荆楚)