近日，石家庄市某证券大厅内，66岁的股民康老先生猝死在股票交易机前。据目击者介绍，老人当时正在股票交易机前操作，忽然倒在了地上，嘴里大口大口地喘气。老人倒地后就有人拨打了120急救电话。10分钟后，急救中心的工作人员赶到现场，但躺在交易大厅的老者已经没有了呼吸。老人跌倒的时间在下午2点左右，当时股市盘中股指一度回落，不过后来又涨上去了，当时急于抛出股票的人特别多，老人在操作的时候晕倒了。

　　平淡心态最重要

　　去年以来股市行情不断上涨，证券公司的开户纪录每天都在刷新，而退休在家的老年人则成了新股民中的“主力军”。和年轻股民不同的是，许多老年人不仅每天到交易大厅报到，还严格按照股市开盘、收市的时间上班、下班。

　　家住涧西区的一位董大爷说，他退休后在家一直闲着无事干，每天就是看看电视散散步。后来，董大爷见家属院里其他老人开始炒股，而且都小赚了一笔，董大爷也想试一试。他从自己的积蓄里拿出一部分钱，加入到了炒股大军中。因为前一阵大盘持续飘红，董大爷尝到了一些甜头。现在，他逢人就说：“股票充实了我的晚年生活，你也去试试吧！”

　　对此，洛阳市心理咨询师培训认证中心负责人韩彬表示，炒股的确能在一定程度上消除老年人退休后的寂寞感，但是股票的投资风险高，而多数老年人在身体条件、经济状况、心理承受能力等方面都不如年轻人，因此加入股市应该更加谨慎，“银发”股民应该量力而行。老年人炒股，大多用的是自己的养老钱或退休金，如果大盘上涨，绝大部分的人在心理上是能够承受的，自然是皆大欢喜。如果大盘下跌，对于一些平时就容易惊慌失措的人来说，对他们的情绪影响就比较大。大盘每跌一点，自己的退休金就少一点，一周五天都要在这种紧张、不安的情绪中度过。当人的情绪受到强烈刺激，而这个人又可能有潜在的病理问题时，就可能出现像康老先生那样的结局。

　　老年人炒股前要做好以下几点准备。

　　首先，老年人要降低自己的心理预期值，收益和风险是均衡的，不要相信只赚不赔的神话。

　　其次，老年人切勿有盲目从众的心理。简而言之就是，看到别人炒股赚钱了，自己经不住劝，也跟着炒股。如果一定要从事炒股的话，在申购股票前一定要做好充分的风险评估，确认自己能承受多大的风险。

　　最后，已经加入股市的老年人要摆正心态，赚赔都不要放在心上。最好能够放松心情，保持正常的生活规律和饮食，平时可以做按摩，约几个好友一起下棋、散步，这些都是不错的放松方式。老年人如果把整个身心都扑到了股市上，有可能你赚钱了，但可能会输掉健康。

　　做到健康、赚钱双丰收

　　很多老年人都有心脏问题、血压问题，但平时都不太在意，如果突然受到强烈刺激，很容易导致猝死。患有高血压、心脏病、心肌梗塞、糖尿病等病的老年人一定要当心，这些潜在的疾病会受外界刺激，诱发脑出血、心脏病、猝死等，从而造成生命危险。为此，老年股民们一定要注意自己的身体，做到健康、赚钱双丰收。

　　大盘震荡牵动着无数股民的心，当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动过大，则可使人陷入偏瘫、心肌梗塞、猝死等绝境。心脑血管病人一定要随身携带常用药，要控制好自己的情绪，切勿大喜大悲。

　　股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和色彩反差很大，易损耗视神经，出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。老年股民们中途可以让眼睛休息一下，做个眼保健操，再滴一些缓解疲劳的眼药水。

　　股民们长时间保持一种姿势，会让身体处于疲劳状态，很容易使颈椎受损。股民们不要长时间地盯住大盘，可以稍稍活动一下脖子。

　　长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。出现静脉血栓，下肢会有疼痛、肿胀感。如果栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。

　　证券交易大厅里人员较为密集，在空气流动不畅的场所，空气中的含氧量下降，人们吸入的二氧化碳越来越多。它一方面会使大脑处于相对缺氧的迟钝状态，导致人们的思维、推理能力受限，反应力下降，耐力不强；另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等，可引起肺功能受损，易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。

　　本报记者 朱娜/文 杜武/图