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A31版:金色晚年
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鞭陀“打”出健康来
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2007 年 5 月 25 日 星期    【打印】  
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鞭陀“打”出健康来
扬起鞭子,神采奕奕。
  陀螺留存在许多人的童年回忆中,以前,打陀螺是小男孩们乐此不疲的游戏,他们在扬起的鞭子和快速旋转的陀螺中收获乐趣。而对涧西区的王学祥老人来说,鞭子和陀螺让他收获到的不仅是快乐,还有健康的体魄和对生活的信心。

  打起陀螺 对抗病魔

  家住涧西长春路的王学祥今年74岁,是洛铜集团的退休干部。他是怎么玩起了鞭子和陀螺呢?这还要从他得了癌症后说起。

  1994年,从繁忙的工作岗位上退休后,王学祥一下子有点找不到北了,生活没有了上班时规律,精神好像也没有了寄托。虽然时常进行跑步、打羽毛球等运动,却没能阻止病魔对他身体的入侵。他先后得上了血脂稠、高血压、心脏病等疾病。2000年,他出现四肢无力、吃不下饭、日渐消瘦等症状,到医院一查,竟然是结肠癌,肿瘤大得像鸡蛋。

  手术将他的结肠切掉了一大截,他出院回家静养。依照医生的嘱托他可以进行一些康复活动,但是身体虚弱不便于到户外,他想起了自己年轻时在部队打的陀螺。刚开始,他手拿小鞭子抽打只有指头粗细的陀螺,后来逐渐把陀螺加大,鞭子加长,并从桌上打到地上。刚开始,抬起胳膊他会觉得吃力,慢慢地,他就适应了,而且饭量增加,免疫力也增强了。

  宣传鞭陀 鼓励健身

  半年后,一次王学祥和老伴路过牡丹广场,看到有不少人在打陀螺,他们大多是家住涧西的鞭陀爱好者。何不加入到他们当中去呢?从此,王学祥把打陀螺当成了一项工作,每天都到广场上练习,坚持上午1个小时,下午1个小时。

  他的陀螺从第一次抽打的半两,增加到几公斤,从只能打一个,增加到同时打几个。后来,他还练习甩响鞭,鞭子也越加越长。他坚持练习已有7年,先后购买了上百个陀螺,近百条鞭子。现在,他最多可以同时抽打十五六个陀螺,其中最重的陀螺达20多公斤。

  王学祥说,鞭陀是一项全身运动的活动,能够促进血液循环,全身的关节和肌肉都得到了活动,运动过后五脏六腑都感到舒畅。他不但自己打陀螺,还希望带动全民健身,为此他骑着自行车从涧西到西工再到老城、瀍河,在广场上打陀螺宣传健身,还和同伴们坐长途车到吉利区和新安、宜阳、伊川、栾川等县交流。

  2004年、2005年,他连续两年和同伴参加省体育局组织的民俗体育大会,获得鞭陀团体第一名,2006年市鞭陀协会成立,他还担任了副会长。

  “打起陀螺精神好。”王学祥老人的晚年虽有病缠身,但是打陀螺让他健康又精神,快乐又年轻。

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