一入夏，越来越多的患者因为痢疾，来到各大医院的肠道门诊寻求帮助。那么，怎样才能有效防治痢疾呢？

　　注意饮食 防止病从口入

　　炎炎夏日，人们外出就餐的次数增多，凉性食物摄入量也大大增加，因此，胃肠功能容易失调。加上夏季天气炎热，食物容易变质，一旦有病菌入侵人体，肠道就容易失去对它的抵抗力，而使其在肠道中生存繁殖，并产生毒素，继而发病。

　　近年来食物型痢疾较多见，主要就是因为痢疾杆菌通过口入消化道进行传播。

　　多数痢疾患者有不洁饮食史，食用的不洁食物以熟食冷荤、生冷水果、剩米饭、海鲜等为主。此外，饮用不干净的水，接触被痢疾杆菌污染的物品，都会引起痢疾的传播。

　　预防痢疾，最根本的是要把好“病从口入”这一关：饭前便后要洗手，生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃，家里的案板刀具要生熟分开，不吃腐烂变质的食物。老人、婴幼儿、孕妇等免疫力低下者要尤其注意，不吃生冷食品，合理调节饮食结构，尽量减少与腹泻病人的接触。

　　用药同时需注意休息

　　痢疾发病一般较急，与普通腹泻不同的是，痢疾患者会出现黏液血便，量不多，每日排便10次至数十次不等。

　　一旦发现有以上症状，就要及时治疗，患者在服用医生开的抗菌药物基础上，同时注意饮食和休息即可。

　　常用的抗菌药物有：磺胺类、抗生素、喹诺酮（如氟哌酸）等。药物剂量应充足，每种药物至少连续使用3日，确实无效时再改用，谨记不宜频繁更换。通常疗程均为一周，必要时可适当延长，否则反复复发转变为慢性痢疾，治疗就困难了。不过，儿童服用氟哌酸可能会影响长个儿，家长一定要多注意。

　　（北京地坛医院感染性疾病诊疗中心主任、主任医师 李兴旺）