午休方式：做按摩

　　门派中人：姜红霞 职业：事业单位文员

　　年龄：28岁

　　门派宣言：身体舒服，工作倍儿棒

　　年纪轻轻的，我就患上了很严重的颈椎病。

　　还好，洛阳的按摩院挺多，中午找个地儿按上半个小时，一上午的疲乏会一扫而光。

　　有人认为按摩挺疼的，而且治标不治本，没啥作用。那是因为没找到正规的按摩师。按摩师的技术如果到位，他（她）那一双手绝对能让你浑身通泰！我就常在按摩床上进入梦乡。

　　八一路、九都东路、临涧路上有几家按摩店比较正规，不妨前往一试。

　　不必担心付不起账。洛阳的消费水平不高，半个小时的医疗按摩，在杭州等地要收几十元，在洛阳只需10元。即便是像我这样的工薪阶层，也可轻松消费。

　　对于易患职业病的白领丽人来说，接受按摩治疗比逛街更为理智。你需要注意的只是擦亮双眼，找一家正规的按摩诊所，找一个有资质的按摩师。

　　如果能在接受治疗前拍个CT，确认一下自己的肌肉组织、骨骼状况，那更好。这是对自己的健康负责，也是对花出去的钱负责。

　　文/本报记者 张丽娜