近日天气炎热，我市不少游泳池大受欢迎，这项“水中运动”成为人们消夏解暑的娱乐运动的首选。但是，一些女性在游泳过程中常常忽视游泳场所的卫生状况。妇科专家提醒，在公共游泳池游泳时要特别注意个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染，沾上妇科病。

　　天气炎热，游泳受欢迎

　　11日17时许，记者来到涧西区南昌路附近某游泳池。水中“百态”泳姿，大人小孩的欢笑，五颜六色的泳圈，马上传递出一分欢快和凉爽。涧西区杨女士告诉记者，由于今年天气一直干热，她从5月份就开始到涧西区、洛龙区的各个游泳池游泳了，“游泳既能健身，又能消暑，现在市内各游泳池的人都不少”。

　　记者看到，有不少游泳者从水中出来后，喜欢随意坐在游泳池台边玩水，其中不乏一些年轻女子；而一些泳技较高的女子，常在深水区留连忘返；更衣室内，换下来的泳衣或内衣也常被随意暂放在公共的置物台上；更衣过程中，不少女子“将就”着直接坐在公共凳子上。妇科专家说，女子在游泳过程中，这些细微的环节都要尽量注意。

　　妇科医生纠正几个小细节

　　洛阳市妇产医院妇一科主任、妇产科副主任医师李云龙说，每到夏天游泳季节，感染妇科阴道炎的患者都会比平时多一倍。如果女子在游泳时注意一些细节，一定程度上可以避免妇科病的传染和发生。

　　李云龙主任说，从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。我们经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光着脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，有可能引起霉菌性阴道炎，所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

　　“女子游泳时最好不要在深水位停留过久。”李大夫说，通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的，对女性以后怀孕、生理健康都有不利的影响，还可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

　　另外，公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。

　　几种情况不下水为好

　　李大夫说，游泳虽然是一项很好的健身休闲活动，但女性游泳，以下几种情况最好避免下水。

　　有妇科病症状者。李大夫说，现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。

　　特殊生理期。李大夫说，由于女性在生理结构上的特点，游泳的时候更要特别注意，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。月经期间，由于分泌物的增加及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些女子在月经期间选择卫生棉条，来避免分泌物的困扰，但卫生棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。另外排卵期也不适宜游泳，因为此时阴道分泌物较为清稀，抵抗细菌的能力也会较差，此时游泳，很容易造成阴道感染及发炎，因此要避开这段时期再下水。

　　另外，人流手术不足一月的女子也不要游泳。虽然女子本身可能没有什么不适感，但实际上手术对身体的创伤并没有完全恢复，此时游泳，可能造成合并感染，引发盆腔炎、阴道炎等症。

　　记者 吴彬 通讯员 李万江/文