皮肤温度过高，不仅会影响肌肤对护肤品营养的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这些简单易行的小方法，可以帮助你瞬间降低肌肤温度，为身体带来清凉感觉。

　　清爽香芬 童年的纯真味道

　　酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水果、森林等气味的清爽香芬，轻松营造甜美纯真的氛围。

　　清凉无汗 自有高招

　　从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的“无汗”，却能让你避免汗味的骚扰。

　　随时降温的保湿喷雾

　　晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部15厘米处将喷雾均匀喷在肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤立刻变清凉。

　　省钱提示：可以自己准备一个小喷壶，装上普通的无酒精化妆水，效果一样，就无须特意购买了！

　　保湿面膜 给肌肤一支冰激凌

　　在夏天敷面膜绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真舒服呀！而且保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分。可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，就能体会到沁入心底的清凉。

　　清爽凝胶 补水却不油

　　天气越热，越要注意保湿。因为如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能产生皮屑。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤完全无负担。

　　去角质 让肌肤透透气

　　脸部光洁如丝，手肘、膝盖却像打着一块“补丁”，很不雅观。定期为肌肤去角质，使肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养，才可以使皮肤柔软嫩滑。

　　清凉身体乳

　　身体乳在你的概念里一直跟油腻、厚重画着等号？其实不然，很多有着柠檬等水果香味的清爽身体乳，不仅味道很夏季，就连涂抹的感觉也相当清爽，身体散发淡淡的水果香，感觉凉爽无比。（央央）