美国婚姻咨询组织和网站的哈利博士说：“你一天8小时甚至8小时以上与旁边工作的异性在一起，这种办公室配偶关系很容易产生。”调查发现：来自不同行业的693名受访者中，32%有办公室配偶（指长时间在一起工作，了解彼此的个性爱好，共同分享成功和承担失败，但与生活无关的男人和女人）。

　　“办公室配偶”规则

　　如果你有一个办公室配偶，为了你的婚姻和事业不越界，就要遵守以下规则：

　　1.工作时不分享个人隐私的资讯，尤其是有关你婚姻状况的信息。

　　2.如果你说：“我非常爱我的丈夫，我们是多么相亲相爱。”那么其他人是不太可能投入大量时间或情绪去破坏你们关系的。

　　3.下班后不要单独和办公室异性相处。举例来说，不一对一地搭对方的便车，不一对一地去娱乐活动，如果你为工作必须一对一地出差，可能的话带上你的配偶。浪漫关系常常是在娱乐活动和亲密交谈中发展。

　　4.不与你的办公室配偶喝酒。因为当你喝酒时，界限就被模糊和混淆了。

　　5.把你真正的配偶介绍给你的办公室配偶，让你真正的配偶融合在这种关系里，而不觉得被排斥。

　　6.在家中避免不断谈论你的办公室配偶，你真正的配偶应该知道你的办公室配偶，但不要知道得过头。

　　处理办公室配偶关系

　　办公室配偶可能是一个很好的朋友，一个强有力的支撑，一个哭泣时可依靠的肩膀，但它可能是危险的。因此，我们必须扪心自问，是否值得拥有办公室配偶？健康的办公室配偶是介于很好的朋友和真正配偶之间的人，一个知道这个界限而永远远离这个界限的人。这种办公室配偶关系最多也只能以纯精神的柏拉图式感情来维持。

　　（周建烈 编译）