“一道简单的家常菜，就治好了我的牙龈肿痛，这个方法真是安全、简单又有效！”伊川县白元乡的张女士，热切盼望与患友共同分享这个治病的小验方。

　　张女士今年30岁，几年前上火导致牙龈肿痛，从那以后，每当天气干燥或是吃辛辣食物过多时，牙龈肿痛就会找上门来。发作时，张女士的两侧大牙根会又红又肿，吃药效果也不好，严重时能持续肿痛一个月左右，非常痛苦。一次偶然的机会，她听来一个方法，按照正常的炒菜方法清炒土豆丝，每天中午吃一顿，连吃两三天后，牙龈的疼痛感就明显减轻，红肿也逐渐消退。

　　张女士查过书，说土豆里含有维生素以及消炎解毒成分，这些成分对治疗牙龈肿痛都有好处，炒土豆丝作为一道家常菜，既好吃，又没有任何副作用。她高兴地说：“我自己都没想到效果这么好，快让患友试试吧！”

　　（记者 吴彬）