九寨沟 凉爽指数★★★★★

　　理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这里，雪峰玉立，青山流水，交相辉映；这里，瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

　　玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

　　桂林 凉爽指数★★★★★

　　理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这里的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，确实应了“山水甲天下”的赞誉。

　　玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山。

　　庐山 凉爽指数★★★★★

　　理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，庐山因此成为全国著名的避暑胜地。

　　玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶。

　　乌镇 凉爽指数★★★★

　　理由：乌镇是一座历史悠久、文化氛围浓郁的水乡古镇。这里除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠——茅盾，也诞生在这座小镇上。

　　玩法提示：看古建筑、体验文史之乡。

　　承德 凉爽指数★★★★★

　　理由：承德位于河北省，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

　　玩法提示：避暑、看建筑。

　　北戴河 凉爽指数★★★★★

　　理由：北戴河位于河北省，它南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日出之地，北戴河海滨、东北端的鹰角亭为观日出的最佳地点。

　　玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

　　（据新华网）