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蜂毒与 蜂疗
耄耋老人练就“返童功”
体质弱要少喝绿豆汤
      

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2007 年 7 月 28 日 星期    【打印】  
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养生人物
耄耋老人练就“返童功”
本报记者 朱娜 通讯员 李向阳 杨宇飞/文 杜武/图
  俗语说“人过三十不学艺”,偃师市府店镇府南村裴文中从花甲之年开始学习武术,经过多年坚持不懈的锻炼,他不仅学会了太极拳、少林武术、扇子功等,还研练了“返童功”。近日,在裴文中的家里他告诉我们,他有一个愿望,就是明年他的“返童功”能在北京奥运会上亮相,让更多的人知道并练习。

  青年万米长跑大赛,他一举夺冠

  裴文中老人今年79岁,他先后在府店镇的高村、韦窑、牛窑等地的10余所学校担任语文教师和校长。

  不服输的裴文中,工作自然不愿落到别人后面。长期的劳累,让他患上了头痛、神经衰弱、失眠。为了甩掉病痛,裴文中特别注意锻炼身体。他从1980年开始坚持长跑,每天跑5公里以上。

  1984年,已经56岁的裴文中,参加了偃师市原佛光公社举办的青年万米长跑大赛,他以最快速度超过了所有参赛的青年人,一举夺冠。

  1988年8月,洛阳市举行国际万人马拉松长跑比赛。这一年,裴文中60岁。他听说这个消息后,便要报名参加。这一想法立刻遭到了全家人的反对,儿子对他说,参加比赛的都是年轻人,你都恁大岁数了,不怕别人笑话。“那怕啥!我跑不了第一,我跑倒数第一总可以吧!”裴文中说,当时,得知偃师无人报名参加,他先后5次往返于洛阳,一定要参加长跑比赛。最终,组委会破格批准他参加此次比赛。裴文中笑着对我们说,比赛那天,他在老年组里遥遥领先,可是后来跑错道了,也没有能拿上名次。但他表示只要有一颗勇敢的心,什么都敢尝试。

  疼在筋骨乐在汗水

  裴文中离休后,在郑州工作的大儿子把他接到了郑州。出于强身健体的目的,他每天早上都到绿城广场参加晨练。他看到有一些老人在练少林武功,便也想学习。其中一人嘲笑他:“人过三十不学艺,你都两个三十了,还学这干啥!”裴文中听后非常生气:“我不仅要学会,还要学出个名堂。”从此,他四处拜师,勤学苦练,终于兑现了当初的诺言。少林武术、太极拳、软体功、刀、剑等他样样精通。

  偶然一次,裴文中看到一个十几岁的孩子在表演软体功,当即吸引了他。回到家后,凭着记忆,他边摸索边练习动作。“身体的哪个部位,都不如人家软,还把自己练得浑身哪儿都疼!”裴文中说,刚开始,只要老伴一看见他练功,就“骂”他:练那干啥,练出毛病没有人管。裴文中可不管这些,依然我行我素。

  练功吃了多少苦?“记不清了。”裴文中说,练一种功法,四五天不吃饭是常有的事,有时一天吃一顿饭,有时吃几个水果就打发了。儿子知道后说:“爸,你不吃饭身体咋受得了,要是身体出问题了,我们还上班不上了!”每天晚上他都要练几个小时的禅坐,豆大的汗珠顺着脸往下流,身上的衣服总是湿了干,干了又湿。19年来,裴文中天天如此,从未间断。我们问他:累不累?裴文中说,疼在筋骨间,乐在汗水中。

  1997年,裴文中在郑州碧沙岗公园表演软体功,这也是他的软体功第一次亮相。他一登台,立刻引起了轰动。之后,他被邀请到河北、陕西等地参加表演。

  1999年,湖北省十堰市举办国际太极拳武术联谊会,裴文中的软体功一亮相,就得到了武术行家的阵阵好评,花甲之年练到如此地步,实属不易。武当道教武功行家依照裴文中的模式门派归属,把裴文中所练软体功定名为“童子功”。后来,裴文中重新命名为“返童功”。

  从不忌口啥都爱吃

  年近八十的裴文中鹤发童颜,走起路来丝毫不比年轻人慢,说话底气十足。“现在的好身体,得益于年轻时爱运动。60岁以后,我又开始练习返童功,现在的身体更好了。”裴文中说,他是离休干部,所有医药费可以报销。可是,他一年四季几乎就没有得过病,他从来没有报销过医药费。正因如此,有几次县里还对他进行了奖励。

  裴文中的身体这么好,我们一直有个疑问:他的饮食是不是也有别于常人?“啥都一样,唯一的区别就是,我不爱吃肉。自从练了返童功后,我就更不爱吃肉了。”裴文中说,他最爱吃的就是家常饭,只要是做熟的饭,他啥都爱吃。有菜能吃,没菜了他还能吃,家人从来不会因为照顾他另起小灶。

  最大心愿:亮相奥运会

  裴文中带我们来到他的练功房,房间里放着一个兵器架,上面放着刀、剑、长矛、棍等各式兵器,四周墙上挂满了裴文中的照片和练功的心法。裴文中笑着对我们说:“今天只给你们展示几个动作,我现在练习的动作有70多种呢,很多都是我自己发明的!”

  然后裴文中横叉、竖叉、朝天蹬,身体如少女般柔软。更精彩的还在后面呢!裴文中劈个横叉,再把手背在身后,双手合十,作“童子拜佛”状,这一招惊得我们张大了嘴巴。表演完毕,老人额头微出汗,但气不喘心不跳,红扑扑的脸庞显得更加健康。

  “有很多人都跟我练习过返童功,但是能坚持下来的人不多。”裴文中说,他希望能让更多的人知道、练习返童功。他还有一个心愿,就是能够亮相明年在北京举行的奥运会。他已经给奥组委写了一封信,如果奥组委的领导能同意,他会非常高兴。如果没有争取上,他也不后悔。

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