要树立大健康观念
10月28日,是我国第8个男性健康日。今年,国家人口与计划生育委员会提出的男性健康日主题是“关注男性健康,树立大健康观念”。为此,洛阳市瀍河回族区在辖区开展了一系列宣传教育活动,组织医疗单位进行义诊,设立健康咨询台,宣传男性健康知识、避孕节育知识、艾滋病防治知识。瀍河区人口与计划生育委员会负责人说,希望通过广泛的宣传教育,使全社会都来关心男性健康。
目前,男性在家庭和社会中面临的压力越来越大,他们的生活质量、生命质量和生育质量受到威胁,如不加以有效解决,就将影响到夫妻和谐、家庭幸福乃至社会稳定。
该负责人说,由于新时期我国人口和计划生育工作的不断发展以及社会、经济、文化诸多因素对家庭和生殖健康产生的影响,关注男性健康,唤起男性参与计划生育并担负责任,不能只是一句口号。关注男性健康,树立大健康观念,就是从倡导大健康观念出发,解决男性生殖健康、心理健康和社会承受能力等方面的困惑和疑虑,提高家庭生活质量。
男人寿命平均比女人短6年
现代社会人们的竞争越来越激烈,生活节奏越来越快,心理压力越来越大,男性作为家庭的主力,承担着巨大的压力和责任。很多男性因为超负荷的工作和不良的生活、饮食习惯,长期处于亚健康状态,但他们却不进行定期体检、不及时就诊、延误诊治甚至讳疾忌医,丧失最佳治疗时机。
伴随年龄的增长,男性在前列腺增生、前列腺癌、心血管疾病、糖尿病、勃起功能障碍等与代谢障碍相关疾病的发病率逐渐增加。而在像心脏病、糖尿病等30多种多发疾病中,男性发病率均高出女性一倍,至今世界各国男人寿命平均比女人仍短6年。
男科疾病正向低龄化发展
据报道,目前,中国男性疾病发病率高达51%。一份调查问卷显示,男性看病频率要比女性低28%,20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼,90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯,而80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊,或讳疾忌医才导致小病酿成大病,错过早期最佳治疗时期,且男科疾病正向低龄化发展。
市中心医院神经内科大夫魏立平说,近年来“三高”频繁光顾中青年男性,工作压力大,劳累过度是原因之一。另外,生活方式的改变,如以车代步、摄入过多高脂肪、高蛋白、饮食结构不均衡等原因也造成中青年男性不得不提前面对“三高”。
有病不看是对家人的不负责
对此专家提醒,有病不看,不仅是对自己,也是对家人不负责的行为。男性不要老认为自己是强者,实际上男性在生理上也有很多弱点,比如人的预期寿命,男性平均比女性要少5岁到7岁,而男性对于某些疾病的耐受力要比女性差。
因此,我们要提倡男性建立新的健康观念,及早发现,及时预防。男人也应该大大方方去看病,不要羞羞答答、不好意思。只有身体健康了才能给社会做出应有的贡献,事业才能成功,家庭才会更幸福。