专家认为，骨质疏松症由于非常隐蔽且病发前几乎没有症状，因此人们对它的认识和了解不多，在防治上还存在一些“传统经验”的误区。

　　专家介绍，骨质疏松症是一种非常隐蔽的疾病，平时几乎没有症状，但患者一旦跌倒，甚至只是碰一下或扭一下，都容易发生骨折。如果发生骨折的原因是骨质疏松，那么患者不仅要到骨科治疗骨折，伤愈后还应到内分泌科治疗骨质疏松。据了解，目前人们在骨质疏松的防治方面存在三个误区。

　　误区之一：认为多喝骨头汤就能防治骨质疏松，炖骨头汤时加适量的醋，能溶解钙质便于吸收。其实骨头汤里还溶解了大量脂肪，经常食用也可能引发其他健康问题。

　　误区之二：认为骨质疏松是老年性疾病，与年轻人无关。事实上，年轻人尤其是年轻女性如果忽视运动、挑食或节食、饮食结构不均衡，达不到理想的骨骼峰值量和质量，也会患骨质疏松症。

　　误区之三：认为补钙越多越好。防治骨质疏松的原则和目的是增加骨骼中骨基质和骨矿物质的含量，防止骨质分解并促进其合成，缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。因此，应针对骨钙流失的情况，选择对胃肠道刺激小的钙制剂，而且应在医生指导下按不同年龄选择合适的剂量。

　　（新华社电）