季节转换，空气流动加快，使皮肤内的水分迅速散失，如果表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮；肌肤发痒并失去保护能力，容易使细菌及有害物质侵入而发炎；失去水分的皮肤，不但没有弹性，还容易起皱纹，表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱；有时皮肤还像失去水分的海绵，干燥粗糙，角质细胞和色素被紧压在一起，使皮肤看起来又干又黑。那么，怎样湿润滋养肌肤呢？    

    保湿方案1：充分湿润　　

　　将滋润型化妆水倒在面膜纸上，将面膜纸展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。

　　保湿方案2：营养升级

　　美容液与传统爽肤水的设计原理不同。美容液应该算是保养程序中的一个新定位，不再只是单纯地调理或柔软肌肤而已，而是会介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果；也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。

　　美容液也可称之为清爽版的精华液，具有各种保养功效。而对于换季补水来说，如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了，不仅可以为肌肤再次补充水分，甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。

　　美容液的使用程序并不固定，一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程序有3种：

　　强化特殊功效：洁面→美容液→爽肤水

　　目的：通过按摩等手法，让肌肤迅速吸收美容液内的成分，并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。

　　适度滋养：爽肤水→美容液→乳液

　　目的：此时的美容液相当于精华素的作用，成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。

　　密集护理：爽肤水→美容液→精华素

　　目的：美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。

　　TIPS：

　　1.认真阅读说明书，搞清具体使用步骤很重要。

　　2.美容液要在皮肤最湿润的时候使用，效果才最好。

　　3.将美容液轻拍在脸上，稍加按摩，吸收会更快。

　　补水后记：

　　身体70%的组成成分是水，最外层角质层的含水量通常只有15%。人体每天都有0.5升的水分会从肌肤表面流失，在干燥多风的环境下可能达到0.8升～1升。所以，洗脸后为肌肤涂抹保湿乳和多喝水，能补充流失的水分。

　　含水量：和身体细胞平均含水量70%相比，最外层角质层的含水量通常只有15%，紧绷、发痒、脱皮、细纹等现象都会因此而产生。所以及时有效地清除老化角质、补充水分是保湿的关键。

　　湿润度：只有皮脂膜内水分充盈，肌肤看起来才滋润有光泽，而晦暗干涩的肤色，表明肌肤的皮脂膜急需补充水分。润泽的日霜是增加湿润度、调节pH值的理想选择。

　　营养值：细胞间脂质、水分充盈是健康肌肤的象征。健康肌肤不仅需要补充水分，还需要补充营养，以确保肌肤生长和代谢所需要的各种营养元素。                     （雨晨）