专家说，太娇惯和太讲卫生的孩子易患糖尿病。 （资料图片）

　　长期以来，糖尿病被人称为“健康杀手”，困扰着全球1.5亿人。

　　11月14日，是世界糖尿病日，今年的主题是：糖尿病与儿童青少年。在这一天到来之前，记者采访了一位7岁糖尿病患者的母亲，她说，只要学会自我护理，糖尿病患者的生活一样充满乐趣。　

　　7岁“小糖女”

　　见到凝凝时，记者并没有把她和糖尿病患者联系在一起。凝凝今年只有7岁，看起来面色红润，动作敏捷，但她的确是一位有着两年糖尿病史的患者。

　　凝凝妈妈告诉记者，凝凝从小就特别爱吃甜食，糖果、点心、蛋糕等都是她的最爱。两年前，凝凝发了两次高烧，经过治疗，很快就退烧了。可是，从这以后，凝凝就不停地喊口渴。妈妈以为是高烧后凝凝体内缺少水分，就买了许多绿茶、可乐、果汁等饮料让凝凝喝。在农村，谁家孩子天天能喝上这些东西，实在是令人羡慕。

　　之后的一段日子，凝凝的胃口变得特别好，每天除了三顿饭外，还要吃许多东西。凝凝妈妈以为是孩子正长身体，就把甜点、饮料等各种食物给凝凝准备了很多。可过了几个月，凝凝不见长个子，反而变瘦了，身上的皮肤也不像其他小孩那样细腻、有光泽，而是非常干燥。不仅如此，凝凝天天喊累，也不喜欢到处玩了，总喜欢在家躺着，每天晚上要上厕所小便三四次。怎么回事啊？凝凝的妈妈很纳闷。

　　“凝凝身上发生的这些不是好现象，可我从来没有往糖尿病方面想过。”凝凝妈妈说，后来，她带着凝凝到医院检查，检查结果让她大吃一惊，凝凝竟然得了糖尿病。她父亲患有糖尿病，难道糖尿病会遗传吗？为了证实这个结果，一家人又来到北京几家大医院进行检查，可同样的检查结果告诉他们，凝凝患的是I型糖尿病。医生告知她，凝凝这么小就患上了糖尿病，原因有二：一是病毒感染导致自身免疫力下降，二是太爱吃甜食。“我都快疯了，孩子怎么会得糖尿病呢？我把孩子带到世上，却没有给她一个健康的身体。”凝凝妈妈哭着说，“这个病又没有什么好的治疗方法，只能通过服用药物来控制血糖。”

　　糖尿病人也能幸福生活

　　从北京回来后，为了控制好凝凝的血糖，医生在她的身上装了一个胰岛素泵。凝凝妈妈说，安装一个胰岛素泵需要5万元左右，这对于一个普通家庭来说，不是一笔小数目。与胰岛素泵配套使用的管子每5天就要换一套，一套需要100元，一个月下来就要用6套。每个月还要再用一盒血糖试纸和3支胰岛素，每个月所需的医药费大概为1600元。

　　“每个月挣的钱差不多有一半都花到医药费上面了。”凝凝妈妈说，花钱是小事，可孩子受罪啊！以前孩子特别爱吃甜食，现在连西瓜也不能吃，家里人要是吃西瓜的话，还得躲着她。平时吃饭一定要严格计算好热量，孩子碰上喜欢吃的，也只能稍微吃一点。凝凝与以前相比，就像换了一个人似的。凝凝从小嘴巴就甜，十分讨人喜爱，现在见到别人不敢大声说话，也不主动找小朋友玩，而且总是问：“妈妈，为什么别的小孩不用带泵（胰岛素泵），我身上的泵能取掉吗？”

　　凝凝的父母心情很沉重，他们十分自责，怪自己没有照顾好孩子，以前孩子爱吃甜食为什么不阻拦呢？整个家庭笼罩着悲伤和无奈。凝凝妈妈告诉记者，刚开始，全家人都难于接受这个事实。可是，医生告诉他们，情绪消极也会影响到孩子，孩子的情绪紧张也会导致血糖波动，他们只有保持积极乐观的心情，才能让孩子有一个好心情，也才有利于病情的控制。

　　“对付疾病心态最重要，既然凝凝得上了这个病，我们就要正视和重视它。”凝凝妈妈说，为了时刻掌握凝凝的病情，她们与医生经常保持联系，认真学习糖尿病的相关知识，并带着凝凝定期到医院做检查。除了控制凝凝的进食量外，在摄入的热量上也进行一定控制。含糖量较高的水果如葡萄、香蕉等要少吃，其他水果也要适量吃，每星期要保证进行３次体育锻炼，比如散步、游泳等，每次不少于半小时。凝凝现在已经7岁了，从外表看她和正常的孩子没有任何区别。只要学会自我护理，生活有规律，糖尿病人也能幸福生活。    

　　“三多一少”千万别忽视

　　市中心医院内分泌科主任杨肖红说，目前我国糖尿病患者在4000万左右，其中18岁以下青少年儿童糖尿病发病率持续上升，占6%～8%。不久前她还接诊了一名刚满3岁的糖尿病患者。

　　杨肖红说，儿童得糖尿病是由基因易感性、环境因素刺激(如病毒性感冒)、自身免疫等因素造成的。儿童糖尿病90%以上都是I型糖尿病，必须终生依靠胰岛素。一些儿童糖尿病患者“三多一少”(习惯说法指多尿、多饮、多食及体重减少)症状不明显，即使有了多食、多饮等症状，父母往往误以为是“好事”。有的儿童发病比较“诡秘”，常常声东击西，不少第一次发病是急性病，以感染为诱因，或是在发病前几周或几个月，表现出反复呼吸道、泌尿系统感染，也有以发热、呼吸困难、精神不振为首发症状的，常被误诊为上呼吸道感染、支气管炎等。因此，当患儿出现上述与儿童糖尿病类似的症状时，家长一定要向医生准确介绍患儿的糖尿病家族史和近期病史，便于医生作出正确诊断。一般情况下，只要发现和确诊及时，糖尿病都能得到有效控制且不会影响患儿的生长发育。

　　预防从生活开始

　　糖尿病的发病尽管与遗传因素有关，但与不健康生活方式的关系更加密切。例如膳食结构不合理，长期摄入高脂肪、高热量食物，整日坐在电脑、电视跟前，户外运动不足等。热量摄入大于消耗使小胖墩数量剧增，这是导致儿童糖尿病增多的主要原因。

　　杨肖红说，低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素是预防糖尿病的最佳饮食。吃饭时，要选择一些新鲜食品和少油的健康食品，并以白开水代替汽水，不要喝含酒精饮品。家长一定要培养孩子健康的生活方式，要让孩子懂得运动是生命的一个重要组成部分，并养成终生好习惯。运动能改善身体对胰岛素分泌的敏感性和预防糖尿病，增加体内胰岛素的供应量，有助于减少体内脂肪，保持适当的体重。

　　从现在开始，让我们健康生活每一天吧！