健康的生活方式可以预防糖尿病。这是一名参加减肥夏令营的孩子在锻炼。                             （新华社发）

　　今日是第17个“世界糖尿病日”。与往年不同的是，联合国于去年12月20日通过决议，从今年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，以促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。

    今年“联合国糖尿病日”的宣传主题为“关注儿童和青少年糖尿病”。记者日前对我市部分医院门诊的糖尿病患者进行调查发现，我市儿童和青少年糖尿病患者人数呈增长趋势。

　　“小胖墩”也患“老年病”

　　提起糖尿病，人们马上会联想到中老年人。然而，现在有些几岁大的孩子也会得糖尿病。资料表明，我国目前大约有2000多万糖尿病患者，糖尿病发病人群年轻化趋势明显，有效地控制儿童和青少年糖尿病的发生和发展，刻不容缓。

　　我市的情况也不容乐观。据市中心医院内分泌科主任杨肖红介绍，这两年儿童患糖尿病的数量明显比以前增多，该院每月都接诊10例左右的儿童和青少年糖尿病患者，年龄最小的患者只有1岁半。临床经验表明，近20%的“小胖墩”都存在代谢综合征，这种情况相比普通孩子更加容易发展为糖尿病。

　　不良生活习惯是主因

　　河科大一附院内分泌科主任腾中杰介绍，糖尿病发病人群低龄化除遗传因素外，主要与不良生活习惯有关。不少儿童饮食习惯和饮食结构不合理，嗜肉，少吃蔬菜、水果，以喝饮料代替饮水，饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因；许多孩子缺乏必要的体育锻炼也是原因之一，学业负担较重导致孩子们的锻炼机会大大减少。而运动可使血糖降低，有利于胰岛素受体数的增加，在减肥的同时，可抵御糖尿病的侵袭。

　　专家认为，未患糖尿病的儿童和青少年如果及时控制体重，可将糖尿病患病率降低40％至60％；已患糖尿病的儿童，若能降低现有体重的5％至10％，则可有效控制血糖。

　　远离糖尿病要从儿童抓起

　　杨肖红从事糖尿病防治工作已有数十年，她建议，预防糖尿病首先要饮食科学、合理、健康，提倡饮食多样化，限制脂肪摄入，控制每日摄入的总热量，维持理想体重。其次要加强体育运动，尽量保证每天有半小时到一小时的运动时间，避免肥胖，减少糖尿病发生几率；还要对孩子加强健康教育，让他们知道什么是健康的生活方式。

　　对于已患糖尿病的儿童，杨肖红建议要在正规医院的医生指导下进行科学治疗，切不可迷信偏方和“小广告”。一般情况下，只要发现和确诊及时，糖尿病都能得到有效控制且不会影响儿童的生长发育。     （见习记者 杨柳）