不久前,郑州市中心繁华地段的一家书店门前人头攒动,热闹非凡。《战瘫心得录》一书的作者——刘炳轩正在这里举行签名售书活动。
身材魁梧的刘炳轩鹤发童颜。这位82岁的老人始终面带微笑,手中的一支笔飞快而灵活地在购书读者递上来的书籍封皮上签着字。然而,谁能想到,几年前他还是个卧床不起的重度偏瘫患者。
突发脑血栓
昔日篮球健将偏瘫在床
1994年元月,中国一拖集团公司离休干部刘炳轩在一次乘车途中,因突发性脑血栓没能及时送医院抢救而导致左侧肢体偏瘫。
血栓阻塞了刘炳轩的右侧桥脑,语言和左侧肢体功能受到损伤——昔日健壮的一拖篮球健将和冬泳冠军只能躺在病床上,看着老伴和儿女们因照顾自己而显得忙碌的身影,他心里很不是滋味。
一个月后,老刘的病情没有丝毫好转,相反,患肢却比发病初期更为僵化。整日被困在床上,一下子从一个健康人变成一个吃喝拉撒完全要人照顾的“废人”,思想上的落差可想而知。很长时间里,他无法面对现实。巨大的压力使刘炳轩一个月内瘦了5公斤,他一度非常绝望。
细心的老伴看出了名堂,对拒绝进食的刘炳轩轻轻劝道:“你坚强了一辈子,这时候可不能让孩子们看笑话啊!”一句话,说得刘炳轩思绪万千。
瘫痪顽症难道比癌症还可怕吗?一病在床,难道真要把一家人拖垮吗?
一天,老刘偶然翻阅一本女儿为他买来解闷的杂志,在上面看到这样一句话:“瘫痪病人可根据自身病情,采用适宜的锻炼方法治疗偏瘫。”
短短一句话,重新燃起这位1948年就参加了革命的老同志心中战胜困难的信心。他颤抖地握住老伴的手,用含糊不清的话说:“就——是——为——了——孩子,我——也——要——站——起来。”
战胜偏瘫
奏响生命的最强音
经过认真分析,刘炳轩认为若采用体育(医疗体操、保健按摩、气功)疗法与瘫魔搏斗,自己起码具备三点优势:原身体素质基础好;有一定的体育运动知识;右侧肢体健全。
由此,他确立了“以体疗为主,以药疗为辅”的治疗方针,并召开家庭成员会,动员全家人以此为中心共同努力,争取早日摆脱瘫魔。
刚开始锻炼时,刘炳轩很会动脑筋。他让老伴从房顶上垂下一根橡皮筋,把它套在患臂上,利用橡皮筋的回弹力,带动患肢加强锻炼。最初时,患肢轻轻动一下就会撕心裂肺地疼痛,但老刘没有被疼痛吓倒,相反,他认为疼是好事。
“疼说明有知觉,说明神经系统不萎缩,有康复的可能,不疼反而是坏事。闹革命的时候,连真枪实弹都没怕过,现在能被疼痛吓倒吗?”刘炳轩为我们回忆着当时的细节。
有了这个信念,老刘练得更下劲儿了,有时见老伴、女儿都累了,他就自己用健肢给患肢按摩。一段时间后,老刘已经能坐得很稳了,左侧胳膊已经能平抬至肩膀的高度,这时,端碗、吃饭之类的小事他基本上可以不需家人帮助了。
这个不小的进步令刘炳轩信心倍增。
能坐起来后,老刘就想下床了。先是孩子们架着他在地上挪步子,然后是腰间系根带子在屋里走。渐渐地,他能扶着床沿走两步了,再后来他又能拄着拐杖在屋里走几步了,虽然步履蹒跚,但毕竟是自己站起来了。
在体疗锻炼过程中,刘炳轩非常注意方法,他把一天细分成多个时段,几乎每时每刻都在体疗中度过。
胳膊和腿的功能逐步恢复了,接下来就开始锻炼脚和手。每次坐下来时,刘炳轩都会把一根擀面棍放在脚底板下蹉来蹉去,以锻炼小腿和脚腕关节的灵活能力。他偶尔也会踩缝纫机,练习腿踝和腿面的机能。为了练习手指的功能,他坚持每天捡100根火柴棒;针对自己口齿不清的特点,他还制订了“听音乐陶冶情操,唱京剧练习口齿”的治疗方案。
每天早上活动完身体后,老刘就开始听音乐、唱革命歌曲。因为他觉得这些老歌可以让自己回到那个激动人心的年代,也更增添了战胜疾病的勇气。中午,孙辈们回来吃饭的时候,老刘就让这些晚辈当“监督员”,给自己上下楼梯打分,比如扶一次楼梯扶手、有一次错姿就扣掉5分等。
在愉快轻松的氛围中,既达到了锻炼的目的,又增进了祖孙之间的感情。
日复一日的锻炼坚持了十几年。凭着自己的乐观、坚强和非凡的毅力,靠着家人的大力支持,最关键的是方法得当的体疗发挥了奇效——刘炳轩终于丢掉拐杖重又成为一个健康老人。
写出康复心得
奉献一片爱心
近日,我们在涧西23号社区采访刘炳轩老人过程中,发现这个曾经的偏瘫病人已恢复了正确的坐姿、站姿,上下楼梯一步可跨越一个台阶,并初步掌握了慢跑、小跳的技能,瘫手除了能握拳外,还会扣纽扣、穿针线……
一位曾在北京康复医院深造、专攻偏瘫脑血管疾病的专家听说了刘炳轩的“康复奇迹”,专程赶到刘炳轩老人家里看望了他。一攀谈,这位姓朱的教授大为惊奇——刘炳轩自创的战瘫“体疗法”竟和自己从北京学习的康复方法十分吻合——遵循的都是健侧(健肢)带动患侧(患肢)的基本思路。
专家的肯定和支持使刘炳轩萌生了新的想法,他决定写一本书。“一是将我治瘫几年来以痛苦的代价换来的丰硕成果以及探索出的防瘫方法用文字记载下来,作为帮助别人治瘫、防瘫、保健身体的良方;二是把这些经验奉献给病友和医务工作者,为社会做点贡献。”
10余万字的《战瘫心得录》写成后,老刘又在此基础上浓缩精华,编撰了3万多字的《偏瘫能康复 体疗是良方》小册子。他自费印刷了1000册,免费送给身边的老同志、社区里的退休老工人。
在这本薄薄的小册子里,刘炳轩基于“体疗为主,药疗为辅”又推陈出新,自创了一套治瘫、防瘫兼备的“八加二”疗法——
一是每天行走一万步(包括晨练散步和睡前室内外各项活动);二是早晚两次练功夫(做两次自编的瘫康健身操,每次活动30分钟);三是三餐饮食以素为主;四是四季衣食要适度(按春夏秋冬四季气候变化情况,适时调剂饮食,增减衣服,防止新的疾病发生);五是午间一觉不可少;六是早晨6点起床铺(一年四季坚持6点起床锻炼);七是“七情”勿过戒烟酒;八是上午8时读报读书。
此外,还要做到两点,即坚持善用诸疗法(分别是饮食疗法、想象疗法、情绪疗法、音乐疗法等,每种疗法都和日常生活息息相关)和有病及时去求医(让医生及时确诊、准确治疗,以免延误抢救时机)。