生活自理能力的练习，将有助于孩子成为一个独立的人。给孩子学习的机会和时间，教孩子学会打理自己身边的琐事，如收拾玩具、整理房间……不仅能让孩子养成自动自发、负责任的习惯，还会给自己省下许多力气呢！

　　小文的妈妈，每天为了赶着上班，总是在小文吃早餐的同时，帮他把鞋子穿好，这个习惯直到小文进入小学。一天，小文穿着一双新鞋去上学，放学回家后却对妈妈发了一顿脾气，因为同学们都笑话他不会自己系鞋带，小文怪妈妈为什么平常不教他。此时小文的妈妈才惊觉，原来老师常提到的小文依赖心重、自理能力较弱，完全是自己所致。

　　刚上幼儿园的玲玲，拿着糖果请老师帮忙剥开，老师问：“玲玲为什么自己不动手呢？”玲玲回答：“每次都是妈妈帮我的，玲玲不会……”这样的情形常会发生在一些孩子身上。是啊，有些父母可以说是孩子日常生活中各项事物的执行者，只要孩子动一动口，叫一声爸或妈，便万事OK。其实，父母为了省时、省力，从小帮孩子料理好所有事情，会无形中剥夺孩子主动学习的意愿及机会，造成孩子日后欠缺独立生活能力。

　　孩子是否具有照顾自己生活的能力有着重要的意义。有了这种能力，他会逐渐脱离依赖或被动，进而能按自己的意志主动行事，在生理的需求方面，不再依赖父母；在心理层次方面，它更是孩子建立自信心与安全感的重要基础。

　　把握生活中每一个可能让孩子学习的机会，父母可由事必躬亲的角色，转变成辅助教导，让孩子慢慢学习一些基本的生活自理能力。在教导的过程中，家长应耐心地为孩子做清楚而明确的示范；且放慢你的速度，以求清楚明确，让孩子熟悉整个程序和步骤，才能有效学习和模仿。此外，在示范教导的同时，家长不要忘了加上语言的辅助，对宝宝轻声细语地解说，不但可以增进亲子感情，更能激发孩子的学习潜能。　　

　　“帮他不如教他”，有关专家指出，给孩子学习的机会与时间，教孩子学习自己穿脱衣物、刷牙、洗手、如厕以及收拾玩具等，只要不苛求，不仅能让孩子养成自动自发、负责任的习惯，还会给自己省下许多力气呢！（玲琳）