（上接6版）

　　孩子喜欢吃鸡肝，在街上买的鸡肝9毛钱一个，如果自己去买生的，每公斤5元多能买十几个，于是她就自己买回来煮给女儿吃。

　　老公的工作性质决定了他几天才能回来一次，葛圆自己带着孩子，做饭有些不方便，于是，她就想了个办法：做饭时多做一些，将剩下的那部分用饭盒装好放进冰箱，留待下一顿吃。这样的便餐不仅营养卫生，而且比超市那些半成品便宜。

　　老公在家或者公婆来时，葛圆就包一些饺子、馄饨，放进冰箱冷冻起来，等吃的时候，拿出来就可以下锅了，方便又省钱。

　　液化气现在很贵，葛圆一个人又吃不了那么多菜，她就把几种蔬菜放在一起炒成一个菜，她还喜欢做凉拌菜。“这样营养不少，又节省了液化气钱。”她说。

　　葛圆的省钱高招：冬天将大茶缸装上自来水放在暖气片上，既能保持室内湿度，温热的水还可以用来洗手、洗菜。在抽水马桶的水箱里放一个盛满水的饮料瓶，每次用马桶可以省水约500亳升，一个月下来，可省不少水呢。能够淋浴就不要盆浴，淋浴比盆浴用水要少，既节水节电又省煤气。冰箱里不要放太多的东西，将需要拿出来的东西一次取完，减少开关冰箱门的次数和时间。

　　多用心当好家

　　“算计”主妇：赵秋红 33岁 市三中老师     家庭成员：老公 洛轴集团职工 儿子 4岁 上幼儿园

　　家庭月收入：秋红每月固定收入1800元 老公月收入1000元

　　秋红家刚买了套房子，所以她每月的工资主要用于还房款。老公的月收入1000元，就全部拿来应付一家人的吃、穿、用等开支。

　　儿子皮皮刚4岁，营养绝对不能打折，每个月的肉、鲜奶、水果一样都不能少。她买菜喜欢到大型超市，那里的菜新鲜，价格公道。上星期她发现，一家超市某品牌的食用油68元一桶，比其他超市同等油一桶竟然便宜了7元多，她二话没说，直接拎了3桶回家。

　　“没事就多逛逛街，说不定会有意外收获！”这是秋红的心得。前一段，商家反季节卖羽绒服，她花300多元挑了一件。前天她再去看时，同样的羽绒服已经涨到了600多元一件。

　　反季节购物，是不错的省钱办法。上周日，秋红去逛街时，看见有处理童鞋的，她一下给孩子买了3双凉鞋。“总共才花了75元，其中两双是全皮的。”她说，孩子来年穿的衣服和鞋，大小都能估计出来。做妈妈的只要用心，肯定能挑到物美价廉的东西。

　　秋红从来不去做美容，化妆品也不选贵的。可她从来不在吃的方面省钱，她认为好的饮食是最好的化妆品。早上，她给全家人准备丰盛的早餐，每人一个鸡蛋是必不可少的。中午，她买来肉、鱼、菜，变着花样给全家人做着吃。“身体好了，不用买药，等于省了钱，这个道理一定要记住。”

　　秋红喜欢熬粥、炖汤，可如今液化气价格涨得厉害，她就尽量用电饭锅熬汤；如果是炒青菜，在电磁炉上做味道也不差。平时老公上班，她让他尽量骑电动车，少打车；家里可买可不买的东西，就尽量不买。这样，秋红家里的开支不知不觉就降下来了。

　　秋红的省钱高招：采购食品时尽量选大包装和简单包装的（价格低得可不少呢）。开空调时把门窗关严，出门提前5分钟关空调。调低电视机和电脑屏幕的亮度，不用电脑时以待机代替屏幕保护，不让家中的电器待机（彻底断电可节电10% ）。

　　编后语：这仨主妇的做法，只是个人经验，她们的家庭经济支出或许有不科学的地方，调配出的饭菜也未必是最有营养的。各位主妇可根据自家的特点算计算计。要记住，只要会算计，日子就会过得有滋有味。