俗话说“眼睛是心灵的窗户”，可没有谁的心灵能一尘不染。一个２８岁的“大帅哥”特害怕别人的目光，恐惧与别人对视，甚至出现频频照镜、拒交女友等怪异举动。原来他怕自己的眼睛泄露出心底可耻的“罪恶”，这个念头已经严重干扰了他的正常生活，而根源竟然隐藏在他成长的岁月中。

　　１１月２７日中午，明媚的阳光洒在西工区道南路上，２８岁的小峰（化名）心情如阳光般明媚，走在路上的他再也不惧怕任何人的目光了。对小峰来说，就在几个月前，昂首挺胸地“暴露在众目睽睽之下”，是他想都不敢想的事儿。

　　离不开镜子的“帅哥”

　　9月中旬，一个面容清秀、身高1.82米、穿着时尚的年轻男子来到洛阳市阳光残疾人心理健康指导中心，这个看起来一表人才的“帅哥”，说话却唯唯诺诺，目光躲躲闪闪，他就是来自孟津县的28岁的小峰。

　　面对和蔼、亲切的心理咨询师，小峰掩面说出了自己的苦恼：一旦知道别人在看他，尤其是看他的眼睛时，他就心跳加速、面红耳赤、大汗淋漓，继而感到自己幼稚、思维混乱、语无伦次。即使在大街上偶然与陌生人的眼光对视，他都会打个冷战，唯一的念头就是：坏了，别人又看出我在想什么了！为此，小峰无法与人接触，他不想上班、不愿出门，别人给他介绍的女朋友，他也不敢去见，为此他苦恼不已。

　　在整个叙述过程中，小峰有个奇怪的举动：几乎每隔5分钟，他都要从上衣口袋里掏出一个女孩子们常带在身边的那种小镜子，用来端详自己的眼睛，用他的话说是要“进行状态调整”，不能让别人从他眼睛里看穿他。他说，他已经离不开镜子了，一会儿不“检查”自己的眼睛，他就坐立难安。

　　挥之不去的“火热画面”

　　那么，小峰究竟为什么怕与别人对视，他又害怕别人从他眼中看出什么呢？

　　小峰的回答是：“我脑子里老有下流的、低级的、猥琐的色情画面。”这种画面反复出现、挥之不去，他强烈地感到这是不道德和可耻的，可又无法控制。而且，他执拗地认为，别人能从他眼中看到他在想“火热画面”，甚至知道他前一天晚上做的“下流动作”，所以他对别人的目光异常恐惧，尤其听到“黑眼圈”一词，能让他浑身冒汗、呼吸急促。

　　在心理咨询师的引导下，小峰开始慢慢回忆：因父母要求严格，他从小学到高中学习成绩一直名列前茅。高三那年，父亲为了鼓励他学习，给他买了台电脑，谁知他竟对暴力游戏和色情光盘产生了迷恋，一发而不可收拾，他经常偷偷通宵打游戏、看光盘，后来模仿一些色情网站进行手淫等。他一面强烈地感到这是低级和可耻的，一面却对这类内容无法抵抗，整天精神恍惚。一次课间，一个同学偶然盯着他眼睛看了看，顺口说了句：“你黑眼圈咋这么明显，昨晚没休息好吧？”当时小峰全身一激灵，他觉得同学话中有话，认定对方看出他正在想色情画面，甚至知道他昨晚做了“下流的事”，这是他惧怕别人的目光、惧怕“黑眼圈”的开始。

　　后来，成绩一落千丈的小峰勉强考上了一所大专院校，在相对宽松的大学生活中，小峰的特殊恐惧渐渐淡化。可毕业后他又回到父母身边工作，随着工作、婚姻问题给他带来的压力，小峰的特殊恐惧重新出现并愈演愈烈。

　　迷失在爱中的自我

　　中国心理协会会员、高级心理咨询师蒋庆伟了解情况后，认为小峰的情况属于强迫症中强迫思维的一种，他帮小峰进行了心理剖析。

　　据了解，小峰出生在一个知识分子家庭，从小他父母就给他制定了各种近乎苛刻的“好孩子”标准，而一向听话的小峰从来没有违背过父母的意志。比如，他不喜欢吃青菜，但为了不违背“好孩子不挑食”的标准，他偷偷把青菜扔掉也不让父母知道。即使到了现在，他仍旧认为父母的话是正确的。比如，父母说他目前的工作不好，他便认为该换，按照父母的标准“不合格”的女孩，他便不去追求……

　　蒋庆伟分析，在小峰成长的过程中，父母“不允许犯错”的完美标准，使他长期处在一种紧张状态，个人意愿长期受到压抑。在他青春期对性和异性开始注意时，由于缺乏正确引导，使得他认为凡是接受有关性的内容都是可耻的，这种矛盾经过一定时间的聚集，终于借助“黑眼圈”和眼睛爆发出来，反复出现了强迫症状，在小峰受到一定的精神压力时，这种症状就更为严重和频繁。“小峰的自我迷失在父母的爱中，这是诱发强迫症状出现的重要原因之一”。

    勇敢说出那个可怕的词

　　分析了小峰出现强迫症状的原因，便可有的放矢地进行心理治疗了。首先，心理咨询师对小峰进行了心理治疗中的认知疗法，让他充分理解出现这种症状的原因，并给他灌输“这样的经历产生这样的情况是顺理成章的，并不可耻”的概念，让他建立起打败心理疾病的决心和希望。

　　其次，心理咨询师使用行为疗法中的暴露疗法，采用“怕啥来啥”的刺激方法，鼓励小峰大声说出“黑眼圈”一词，并要求他迎接别人的目光。小峰按照心理咨询师的要求，鼓起勇气在纸上写出了“黑眼圈”3个字，他却捂着脸无法读出声来。经过近40分钟的循循善诱和亲切鼓励，他才如释重负地读通了这个“可怕”的词语。接下来，小峰在心理咨询师规定的时间内，逐步完成了以下家庭作业：他向3个朋友询问对“黑眼圈”的认识，对方的回答都跟“低级”和“道德”无关；他分别询问父母和朋友共3人，问对方“你从我眼中看到了什么”，对方均摇头。

　　最后，是认识领悟疗法。心理咨询师认为小峰在自我成长过程中完全依赖父母的意识，没有建立起自己的人生价值体系，他需要从自我出发，锻炼在生活中充分考虑自己意愿的意识，弥补人格成长的缺陷，从而逐步摆脱从小建立起的近乎苛刻的“好孩子”标准。

　　我的“地盘”我作主

　　经过两个多月循序渐进的治疗，现在小峰已抛开了曾经不离手的小镜子，再也不怕看到别人的目光，在众目睽睽之下也不再紧张、气喘。而且，他改掉了张口“我妈说”闭口“我爸说”的习惯，开始建立起“我的人生我作主”的意识。现在的他，觉得生活充满活力：事业上，他计划继续做现在的工作，几年后开一家自己喜欢的网络公司；爱情上，他打算去追求一个温柔、勤劳的女子，即使她的学历可能不尽如人意。