睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可又有多少人知道睡姿不良会对身体器官带来损害呢？

　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛，而向右侧睡，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等，长期如此，还会导致食管癌。

　　研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候，胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管，而侧睡左边时就不容易。

　　除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。

　　（据瑞丽女性网）