洛龙区王女士问：近段时间，我老是发现丈夫行为诡异，不但回家晚，脸色憔悴还带着一身酒气。晚上一个人坐在沙发上抽烟发呆，深夜上床后还总爱往厕所跑。一开始我以为是工作上遇到难题，难道是他出轨了？还是另有隐情？

　　主持人答：男人们往往习惯性地相信自己体魄健壮，什么毛病也没有，甚至不把一些小病放在眼里。而貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。在关爱自身方面，先生们多半表现得比较迟钝。但如果妻子能细心观察、掌握一定的医学常识，并从丈夫日常生活中的蛛丝马迹发现某些病症的前兆，尤其是男人易发病的“薄弱环节”。多陪老公做检查，就能有效地避免他得健康“出轨”。

　　男人易“出轨”的地方

　　同很多疾病越来越年轻化一样，前列腺疾病也开始锁定部分身强力壮的棒小伙子，尤其是那些出于职业需要、终日久坐的人群，比如写字楼里的白领先生、IT业人员、政府公务员和汽车司机。前列腺“故障”最初并不难控制，关键是不要让小病变大，否则，会造成日后的排尿困难、性功能障碍和男性不育症。所以，时时关注老公身体的细微变化，当好他的“护士”，无疑是太太们生活中的大事。

　　男人，当你最近频繁地上厕所，两次小便的时间间隔不超过一个小时，出现排尿不畅，甚至尿痛；最痛苦的莫过于寒冬腊月，正做着美梦却不得不起床，一夜至少起床两三次排尿，令人苦不堪言；更为尴尬的是，妻子“性”致勃勃，老公却无能为力，性生活无法令老婆大人满意。当出现以上这三种苗头时，也许是你的前列腺发出的报警信号。

　　如何让男人不“出轨”

　　1号防线：放松加多喝水 前列腺出问题，工作压力可能是主要因素。所以“解压计划”就显得尤为重要。每周挤出两个晚上的时间健身，游泳、爬山、走路都行，只要陪着他放松心情就可以减轻压力。另外就是妻子督促老公每天多喝水，至少2000ml~2500ml，这是为了稀释尿液浓度，减轻浓的尿液对前列腺的刺激。男人坚持锻炼一段时间后，一定能受益匪浅。

　　2号防线：远离酒精　男人在职场上竞争大、应酬多，喝点酒是常有的事。过量的饮酒容易引起小便困难，小肚子憋胀得难受却一点也尿不出来。医生说，男人把他们的前列腺给“灌醉”了。

　　前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。

　　如果已经有轻微的前列腺炎的男士，对任何刺激性的饮料和食物都要非常注意。喝白酒绝不能超过一两；喝咖啡每天不超过一杯；吃辛辣等刺激性的食物也要有所节制。