首先声明，不是所有的抑郁最后都发展成抑郁症，抑郁症并非抑郁的必然归宿。抑郁是一种正常的情绪体验，而抑郁症则是一种心理疾病，二者本质不同。抑郁症由各种原因引起，以显著而持久的情绪低落为主，与其处境不相称，不是因为失恋、破产等人生厄运引起，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生“木僵”，即病人像冬眠的蛇一样僵在床上，身体如同变形金刚那样任人摆布，严重者可出现精神病症状，有的焦虑和易怒不安很明显。

　　抑郁症的表现可分三部分。第一，核心症状。情绪低落、兴趣丧失、无愉快感，常感到自己无趣、无望、无用、无助和无价值，什么功名利禄、亲情友情等统统与自己无缘，人生灰暗无光，乏善可陈。严重时会失去感知任何事物的能力，内心一片空白，如同行尸走肉，这时候就算能大哭一场也会令人欣慰，毕竟能感到悲伤比什么也感受不到要好得多！第二，心理症状。自我否定、思想迟钝和行动缓慢或焦虑易怒，感到内疚、自责自罪，夸大自己的破坏力：“我就是一切不幸的根源啊！”再加上反复发火、莫名烦躁和内心不安，觉得不值、不配也不愿活下去，三十六计走为上，“走”就是逃避，极端的逃避就是自杀。有时感到自己真被抑制住了，不光行动越来越缓慢，连思考问题也越来越吃力，什么都慢了下来，好像骑着乌龟去上班，直到自己也变成乌龟，“木僵”就这样发生了。第三，躯体症状。表现为某些生理机能的减退或紊乱，包括精力减退、性欲减退、食欲减退、体重下降、睡眠障碍及无论怎样休息也无法缓解的疲乏感。

　　提醒：甄别抑郁与抑郁症是专家的事，切勿望文生义，对号入座。