冬季天气日渐寒冷，家长很少带宝宝出门了。但自从开始供应暖气以来，许多医院儿科的门诊量越来越大，宝宝出现的问题大多是口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状。为此，洛阳市儿童医院儿科副主任医师张云玲提醒家长注意：空调或者暖气开得比较足的房间往往比较干燥，如果宝宝长时间呆在里面就会出现上述“暖气病”症状。

　　张云玲说，当室温过高时，许多人会出现不同程度的鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、脉速、血压改变、尿量减少、软弱无力等症状，这就是所说的“暖气病”。儿童由于免疫功能和抵抗力较低，是暖气病的高发人群，更须重点预防。

　　“冬季室内要注意空气流通，避免细菌孳生。室温高时，新买的家具易散发有害气体，通风后室内空气会好一点。”张云玲建议说。由于空气干燥，人们会普遍感到烦躁不安、皮肤发紧、口干舌燥、唇裂上火，有的人甚至会流鼻血。当空气湿度低于40％的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，也容易随着空气中的灰尘扩散引发疾病。人们为了保暖往往将门窗紧闭，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的孳生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

　　张云玲说，预防儿童“暖气病”其实也不是件太难的事情，除了让孩子适当进行户外活动外，父母还应在通风、加湿上下工夫。

　　1. 调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。

　　2. 花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。湿度保持在50％～60％为宜。

　　3. 多饮水，以补充体内水分。

　　4. 多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富，而且有润肺生津、养阴润燥的功效。

　　5. 冬季室内外温差大，出入暖气环境时应注意添减衣物。