如今，家长对独生子女大多娇惯，对孩子提出的各种要求，总是尽力满足。孩子在舒适、顺利的环境里生活，日久天长，情感意志就像缺钙似的脆弱，自控能力也会随之下降。这样，一旦遇到欲望不能满足的情况，孩子就可能出现心理失衡，甚至干出出格的事来。

　　美国科学家最新研究表明：小时候自控力强的孩子，到初、高中阶段，其学习成绩比同等智商的孩子要高20％左右。也就是说，青少年的情感意志直接影响着智力的发展。

　　孩子的情感意志可从培养自控能力着手，从幼儿时期就开始。具体做法有如下几点：

　　适当延迟对孩子要求的满足，对于刚刚学走路的幼儿，当他对某件玩具感兴趣时，家长可用那件玩具引导他学习独立行走，让他在付出辛苦和努力后，才能得到所喜欢的东西。

　　当买回好吃的零食时，家长可为3岁～6岁的孩子规定吃零食的时间，不到预定的时间不准吃。这种训练难度较大，切忌以武力威胁或强制。家长不妨引导孩子转移注意力，如一同做游戏、看画书什么的。

　　对上小学的孩子，家长可以给他（她）足够的零用钱，但要求他（她）有计划地使用，注意节约和储蓄，以此培养孩子的自控力。

　　早晨起床的时候，家长可以要求孩子将闹钟或电子钟定时定点，而不是由父母去催去叫。

　　到了初中阶段，家长可试着解除对孩子看电视的严格规定或禁令。当然，这并不是对每个孩子都可行的。如果你的孩子在无监视限制的情况下能自觉自愿地不看电视，那就表明他（她）的自我控制能力是强的。

　　孩子的情绪波动是难免的，也是正常的。他们可以在高兴时大喊大叫，在委屈悲伤时放声痛哭。家长应及时提醒他们将情绪恢复到正常状态。如果孩子爱耍小脾气，一闹情绪就一两天阴着脸，或一生气就不吃饭了，那就得想办法帮他们克服这种不良倾向。

　　总之，从小培养孩子的自控能力是一本万利的智能投资，可为他们的将来打下坚实的心理、行为基础，使他们有毅力和耐心去学习、工作和待人处事，成为全面发展的优秀人才。