婴儿每天的大部分时间在睡眠中度过，睡眠质量对婴儿的生长发育、智商发展、性情塑造等有重要影响。但对于婴儿的睡眠质量，父母很难科学地判断。为此，中国睡眠研究会联合相关单位近日推出婴儿睡眠质量评估体系。

　　婴儿睡眠质量评估体系提供多项观察指标，指引父母客观全面地观察宝宝每天睡眠情况，记录有关数据，例如宝宝昼夜入睡所需时间，醒来次数，重新入睡需要时间，还有觉醒后的反应等等。每周进行一次小结，最后通过系统的指引，父母可以得出宝宝睡眠质量表现指数。为了方便父母使用，该系统已开发出网络互动版本，父母填写简洁明了的电子表格记录婴儿每天睡眠情况，连续填写７天后，系统就会自动生成周报，评估宝宝睡眠质量。

　　从１２月中旬一直到明年春季，父母们可以登录帮宝适网站ｈｔｔｐ：／／ｓｌｅｅｐ．ｐａｍｐｅｒｓ．ｃｏｍ．ｃｎ，体验该婴儿睡眠质量评估体系，了解宝宝的睡眠质量，并获得婴儿睡眠专家提供的专业知识锦囊，更好地护理宝宝的睡眠。

　　中国睡眠研究会一直致力于睡眠健康的普及、宣传及推广，本次婴儿睡眠质量评估体系的推出，是该组织继去年成功通过推动立法改善我国中小学生睡眠状况后的又一力作，而关注婴儿睡眠也将成为中国睡眠研究会２００８年的工作重点。

　　（新华）