为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法地发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。下面有四种常见的哄宝宝入睡的错误方法，算是给你提个醒吧。

　　哄 睡

　　当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？

　　危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，从而使血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

　　正确做法：让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。

　　对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。

　　过几天后，你与宝宝保持一定的距离，让他看得到你，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

　　陪睡和搂睡

　　因为不放心宝宝单独睡觉，所以你会陪着宝宝一起睡吗？或者陪睡仍不放心，还要搂着宝宝睡？

　　危害：陪睡稍不注意就可能压住小宝宝，发生意外。长期陪睡还会使宝宝形成“恋母”心理，即使上了幼儿园也很难与妈妈分开。

　　搂睡则增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝呼吸不到新鲜空气，吸入的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。搂睡还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯，从而影响宝宝的消化功能。

　　正确做法：当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡，可在你的床边放一张小床给宝宝睡，这样，分开睡也能照顾到宝宝。

　　俯 睡

　　如果宝宝喜欢趴着睡，你会在意吗？

　　危害：国外已有资料证明，俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”，这是因为婴儿不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，容易使婴儿口鼻阻塞而缺氧窒息。

　　正确做法：宝宝仰睡最安全，使其呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝，可采取右侧位睡，若吐奶也不会呛入其气管内。如果发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调整姿势，以防意外。

　　开灯睡

　　你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而通宵开灯吗？

　　危害：宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响宝宝生长激素在夜间的分泌，使身高增长减慢。夜间亮灯也会使宝宝褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。据调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%。

　　正确做法：晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床头小灯，完事后立即关灯。 （好好）