阴影
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B09版:男性健康
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男人莫做“高压锅”
男科专家 咨询台
保养“宝贝” 先睡个好觉
男性骨质也容易疏松
“急”症不除 “性”福怎能长久
      

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2008 年 4 月 19 日 星期    【打印】  
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男性心理
男人莫做“高压锅”
  男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明,上世纪70年代,男的比女的少活1年;上世纪80年代,男的比女的少活2年;到上世纪90年代,男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去,男人眼看着就没“活路”了。我们归结出几大主要症结:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看。

  所有问题不能自己扛

  一部分男人通常很固执,认为自己能独当一面方显“英雄本色”。然而,另一部分男人有病就拖着,扛着,挺着,潇洒地说一声“不要紧,顶一顶就能过去”。等到实在不行时,他们才去就医看病,但到那时一般都已经错过了最佳的治疗时机。

  男人哭吧不是罪

  随着社会压力逐渐增大,男人的包袱越来越重。但是,女性许多特性却在一定的程度上促成了长寿。女人难受可以哭,而男人一哭就被别人视为窝囊、废物。于是,“男子汉”有话不爱说,有苦不爱说,有泪不轻弹,一切苦衷都往肚里咽,同时把自己的健康也咽进了肚子。其实,郁闷和苦衷是“顶”不住的,心里难受,多好的东西都不美好了,想哭的时候就哭吧,哭是最好的一种发泄形式。哭一哭或许无法解决问题,但至少能缓解压力。

  为倔强男人开处方

  男人贴心处方:一个中心,二个重点,三大作风,四项原则。“一个中心”就是要以健康为中心;“两个重点”就是要糊涂一点,潇洒一点;“三大作风”则是要经常助人为乐,知足常乐,自得其乐;“四项原则”即最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。                     (刘强)

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