随着天气渐渐变热，游泳成了人们消夏解暑的首选。特别是白领女性，不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。但是，个别女性因为没有注意卫生，引发了妇科病。

　　洛阳市妇女儿童医疗保健中心妇一科主任、妇产科副主任医师李云龙指出，从女性的生理特点来说，阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易会让阴道受到感染，发生炎症。

　　李云龙介绍，女性游泳时要注意以下几个问题：

　　有妇科病症状者不能游泳。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又没有神经分布，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、气味和颜色异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。

　　经期前后和排卵期不能游泳。月经来潮期间，由于分泌物的增加及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些女性游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰。卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避开经期。女性在排卵期时，阴道分泌物因准备迎接精子的进入，会较为清、稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎，因此要避开这段时期再下水。

　　不要在深水位停留过久。一般来说深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会乘“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位停留时间过长，否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

　　慎用公用物品。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、储物柜等都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意，有很多女孩经常随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面人们经常光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此带到地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。