西工区仲女士问：我现在怀孕快2个月，妊娠反应很强烈，一吃东西就吐，还经常头晕，该怎么办？

　　一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。

　　另一种情况是妊娠剧吐，多见于第一胎孕妇，起初为一般的早孕反应，但逐日加重，一般于妊娠第8周时最为严重，表现为反复呕吐，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿，机体便消耗自身脂肪，使其中间代谢产物——酮体在体内聚集，引起脱水和电解质紊乱，形成酸中毒和尿中酮体阳性。孕妇皮肤发干、发皱，眼窝凹陷，身体消瘦，严重影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。

　　当觉得恶心时，可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄干等；也可吃些未经烹调的蔬菜，如红萝卜、芹菜、番茄等；还可吃些粗麦面包、饼干、软而多汁的水果。饮品方面可多喝一些易吸收的新鲜果汁、牛奶或用脱脂奶制成的奶酪等，以补充孕吐时流失的水分、维生素和矿物质。

　　另外还要保持家居空气流通，避免嗅到烟味和油烟味等。如果出现妊娠呕吐，则可能引起体内电解质紊乱及酸碱平衡失调，需及时到医院妇科就诊，以免影响母体及胎儿的健康。