前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、不射精等，是危害男子健康的常见病，它们折磨着众多的男性。这些常见疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男人要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。

　　忌早过两性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的男性功能障碍。

　　忌夫妻生活过频过密 适度的夫妻生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果不知节制，生殖器官长期充血，会引起男性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大等疾病。

　　忌不洁性行为 男人的不少性传播疾病，与不洁性行为有关；不洁性行为不但容易使自己染病，还极易传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　忌常穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在天气较湿热时。

　　忌不讲生殖器官卫生 讲究生殖器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　忌不经常自我检查 像睾丸癌、阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现问题，就要选择正规男科医院进行科学规范的治疗。（薇薇）