嗓子疼痛是“上火”的常见表现之一，遇上这种情况，您不妨冲一碗加入白糖和香油的鸡蛋水喝下试试。

　　今年27岁的老城区方女士告诉记者，7月中旬，因为劳累、上火，她持续一周嗓子疼痛，每天喝很多菊花水都不起作用。婆婆知道后教给她一个办法：将2枚新鲜鸡蛋去壳后，用筷子在碗内搅碎，冲入滚烫的开水，边冲边用筷子迅速搅拌。然后加入2汤匙白砂糖，滴入五六滴小磨香油，搅拌均匀，直至不烫嘴时，一次喝下。方女士是晚上睡觉前喝的这种鸡蛋水，第二天一早，嗓子疼痛感明显减轻。她又喝了两次，持续一周的疼痛就很快消失了。

　　方女士说，鸡蛋、白砂糖、香油都是百姓厨房里常见的东西，三者相加，可以起到清热润燥、养肺润燥的作用，尤其在睡觉前喝，效果更明显。