女性吃甜食过多，好多病就会悄悄找上身。

　　胆结石 过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖，对中老年妇女来说，这是招致胆结石的温床。

　　阴道炎 一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内少有念珠菌阴道炎的感染或复发。

　　视神经炎 维生素B1缺乏是其中的重要诱因，这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如经常大量进食甜食，眼睛不仅易疲劳，视神经还会因营养短缺而出现故障。

　　头发变白 女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老生白发。

　　骨质疏松症 进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量的钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱；大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。

　　（瑞丽）